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Fabiana
- Tariffa 30€
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Numero di studenti che Fabiana ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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- Meditazione
Istruttore Mindfulness propone lezioni di meditazione attraverso il metodo Mindful Based Stress Reduction (MBSR), per adolescenti e adulti. Le lezioni potranno essere erogate in modalità on-line
- Meditazione
Luogo del corso
- Via webcam
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Riguardo Fabiana
Sono una Psicologa, ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica (curriculum neuropsicologia) ed attualmente frequento la scuola di specializzazione in Neuropsicologia. Nel mio percorso ho avuto modo di approfondire le tecniche di rilassamento ed il metodo MBSR. Da 4 anni pratico ed erogo lezioni di meditazione, yoga e acroyoga.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La metodologia da me utilizzata prevede tre fasi. La prima fase prevede un incontro conoscitivo, in cui sono esplorate le motivazioni e le aspettative relative al percorso, il quale prevede impegno personale per la sua realizzazione. La seconda fase è operativa, prevede 8 lezioni di circa 1 ora (1 a settimana). La terza fase è dedicata all'auto valutazione.
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Tariffa
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