Fabiana

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Meditazione

Istruttore Mindfulness propone lezioni di meditazione attraverso il metodo Mindful Based Stress Reduction (MBSR), per adolescenti e adulti. Le lezioni potranno essere erogate in modalità on-line

Meditazione

Luogo del corso

- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma

Riguardo Fabiana

Sono una Psicologa, ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica (curriculum neuropsicologia) ed attualmente frequento la scuola di specializzazione in Neuropsicologia. Nel mio percorso ho avuto modo di approfondire le tecniche di rilassamento ed il metodo MBSR. Da 4 anni pratico ed erogo lezioni di meditazione, yoga e acroyoga.

Riguardo la lezione

La metodologia da me utilizzata prevede tre fasi. La prima fase prevede un incontro conoscitivo, in cui sono esplorate le motivazioni e le aspettative relative al percorso, il quale prevede impegno personale per la sua realizzazione. La seconda fase è operativa, prevede 8 lezioni di circa 1 ora (1 a settimana). La terza fase è dedicata all'auto valutazione.

Istruttore Mindfulness propone lezioni di meditazione attraverso il metodo Mindful Based Stress Reduction (MBSR), per adolescenti e adulti. Le lezioni potranno essere erogate in modalità on-line

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Tariffe

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Prezzi dei pacchetti

webcam

Altri insegnanti di Meditazione a Roma

Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Insegnante di yoga anusara elements certificata. meditazione e pranic healing. propongo sessioni individuali atte a ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, fornendo strumenti personalizzati da ut

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Insegnante di qi gong diplomata e operatrice olistica, esperta in cromopuntura , impartisce lezioni individuali in presenza o via webcam. metodologia applicata personalizzata, mirata al raggiungimento

Un'esperienza unica: rilassamento e mindfulness con realtà virtuale e voce guidata.

Allenati con me. la meditazione ha bisogno di continuità, ti insegno esercizi che puoi usare nella tua vita quotidiana e proseguire da soli. riduci le tue reazioni. corpo rilassato e una mente leggera

Tecniche di respiro, meditazioni e classi di odaka yoga in un ambiente accogliente e di ascolto del corpo.

Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca

Coreografa, lunga esperienza di insegnante di danza, ginnastiche dolci, ginnastica posturale, qi gong, meditazione, rilassamento, tecniche di respirazione per la gravidanza e parto, impartisce lezioni

Lettura psicologica con gli archetipi dei cristalli, corsi di meditazione, registri akashici universali, sedute di ipnosi terapeutica e regressiva

Theta healer certificato ed operatore reiki. se hai convinzioni limitanti, ansie, paure o ti senti bloccat* in un loop scrivimi. online o in presenza per aiutarti

Insegnante diplomata in medicina classica cinese offre lezioni di qi gong e meditazione. per il benessere psicofisico e la longevità e migliorare la qualità della propria energia vitale.

Allenarsi ai miracoli - viandante della vita, istruttore di mindfulness e yoga offre un metodo sviluppato personalmente affinché la propria vita sia un vero e proprio miracolo. il maestro sei tu, ti

Fisioterapista, insegnante di yoga, meditazione, qi gong e tai chi presso l'associazione gemme di cristallo e sport & mind e insegnante di posturale, propone un percorso di meditazione tantrica, medit

Mental coach e insegnante certificata di mindfulness : sessioni individuali e corsi personalizzati per il tuo benessere mentale ed emotivo.

Istruttrice e formatrice diplomata zhineng qigong italia fistq coni centro zhineng qigong italia a roma in via sinuessa 34 lezioni di qigong individuali e di gruppo, rilassamento guidato, meditazione.

Salve sono un medico ayurvedico esperta in meditazione offro percorso di meditazione guidata per il benessere generale

Corso di qigong, ginnastica energetica e pratiche meditative, della salute e longevità

Insegnante di meditazione e interiorità – percorsi personalizzati per benessere e fioritura personale

Istruttore Mindfulness propone lezioni di meditazione attraverso il metodo Mindful Based Stress Reduction (MBSR), per adolescenti e adulti. Le lezioni potranno essere erogate in modalità on-line

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Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

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