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Paola
- Tariffa 30€
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- Pilates
Laureata in Scienze Motorie, propongo lezioni private e per piccoli gruppi di Pilates a Milano.
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Luogo del corso
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Presso Paola: Milano
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Riguardo Paola
Sono una dottoressa Laureata in Scienze Motorie, sono Personal Trainer ed insegnante certificata ed appassionata di Matwork Pilates. Propongo lezioni private o duetti a Milano.
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Italiano
Le mie lezioni mirano alla consapevolezza del movimento e dell’attivazione muscolare. si concentrano sulla mobilizzazione articolare, sulla tonificazione dei muscoli posturali e sulla respirazione. La mia metodologia fa attivare ogni piccolo muscolo del corpo, mobilizza tutte le articolazioni e fa prendere consapevolezza del proprio corpo.
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Raccomandazioni
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1
Insegnante di pilates, laureata in scienze motorie, super professionale e appassionata del suo lavoro, spiega benissimo tutti i vari passaggi negli esercizi correggendo con delicatezza affinché non si vada oltre le proprie capacità individuali. Mi trovo benissimo e mi sento di consigliarla! Provare per credere!
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Tariffa
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