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5 /5
Voto medio 5 ⭐ su 6+ recensioni. I nostri studenti adorano le lezioni di difesa personale!
23 €/ora
Ottima notizia: il 100% dei nostri istruttori offre la prima lezione gratis! E una lezione di difesa personale costa in media 23€/h.
Prenotare un corso di autodifesa a Marino non è mai stato così semplice!
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Filtra per disciplina (krav maga, jujitsu, boxe), livello (principiante, avanzato) e tariffa. Confronta i profili a Marino, leggi le recensioni e scegli l'istruttore ideale — anche per autodifesa femminile o corsi per bambini.
Statistica
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Emilio
5
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Dialoga
Contatta il tuo istruttore, parla dei tuoi obiettivi (tecniche di base, difesa da aggressione, autodifesa femminile, antiviolenza) e stabilite insieme il ritmo: lezioni a domicilio, in palestra o online, al tuo passo.
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I nostri ex studenti valutano i loro istruttori di difesa personale a Marino
Le domande più frequenti:
🥋 In cosa consiste un corso di difesa personale?
Le lezioni di difesa personale combinano gesti pratici, preparazione fisica e consapevolezza.
- Le posizioni di base: guardia, equilibrio e gestione della distanza.
- Le tecniche di difesa: parate, liberazioni da prese e svincoli.
- I colpi essenziali: movimenti diretti per creare spazio e fuggire.
- La gestione del rischio: mantenere lucidità e calma sotto pressione.
Le lezioni individuali permettono di lavorare sui tuoi punti deboli senza pressione.
💰 Qual è il prezzo medio di una lezione di difesa personale a Marino?
Le lezioni di difesa personale a Marino costano generalmente 23€/ora.
Questa tariffa varia in base a diversi criteri:
- Il livello dello studente (principiante, intermedio, avanzato)
- I titoli e l'anzianità del professore
- Il numero di ore prenotate
- Il luogo degli allenamenti
Molti istruttori offrono una prima lezione gratuita per testare il loro metodo.
🥊 Qual è il metodo di autodifesa più indicato?
La difesa personale più efficace combina più discipline secondo le tue esigenze.
- Il Krav Maga: sistema pratico e rapido, pensato per situazioni reali.
- Le arti marziali: judo, jiu-jitsu o karate per controllo e disciplina.
- La boxe: ottima per imparare a reagire sotto pressione.
- La prevenzione: consapevolezza e calma valgono più di ogni colpo.
Le lezioni individuali ti permettono di padroneggiare i gesti che funzionano per te.
⭐ Qual è il voto medio degli insegnanti di difesa personale a Marino?
Con 5/5, gli istruttori di difesa personale a Marino mostrano ottimi risultati.
Questo voto si basa su 6 recensioni verificate.
Queste recensioni garantiscono l'affidabilità dei profili e ti aiutano a scegliere.
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Le informazioni essenziali per il tuo lezione di difesa personale
| ✅ Tariffa media: | 23€/ora |
|---|---|
| ✅ Tempo di risposta: | 0h |
| ✅ Insegnanti disponibili: | 2 |
| ✅ Formato del corso: | In presenza o via Webcam |
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Gli insegnanti privati di difesa personale a Marino
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Le lezioni private permettono di fare progressi più rapidamente
Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Marino con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile con un buon insegnante che ti guida.
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Massimo
Insegnante di difesa personale
Istruttore molto competente, sto seguendo con lui un percorso partendo da zero ed è in grado di trasmettere conoscenze tecniche e allenamento mentale necessarie per la crescita
Matteo, 3 giorni fa
Claudio
Insegnante di difesa personale
Sono molto contento di farmi allenare da lui è bravissimo
Shefki, 3 settimane fa
Kim
Insegnante di difesa personale
La lezione con Kim è stata eccezionale. Non solo è preparatissimo, ma anche molto paziente e bravo ad ascoltare le esigenze dell’allievo e modificare di conseguenza la lezione. Assolutamente raccomandato!
Vito, 3 settimane fa
Anthony
Insegnante di difesa personale
Ottima energia e vibes leggere e scanzonate, ma quando c'è da fare sul serio si capisce che Anthony è pronto a guidarti nel toccare i tuoi limiti per poterli superare ed essere un po' più sul pezzo volta dopo volta. Un valido motivatore che mi ha...
Roberto, 3 settimane fa
Stefano
Insegnante di difesa personale
Professionista serio e meticoloso. Ha voluto capire cosa stessi cercando e sulla base delle mie esigenze ha impostato un programma di allenameto personalizzato.
Alex, Un mese fa
Kim
Insegnante di difesa personale
Great boxing coach! Very knowledgeable, patient, and precise with technique.. Highly recommended!
Sarah, 2 mesi fa