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Carolina
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- Risposta 2h
44€/ora
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Lezioni Private di Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow e Yoga Terapeutico con Kaya Yoga
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Luogo del corso
Riguardo Carolina
Mi sono diplomata presso la scuola "Ashtanga Yoga Mysore " in India in seguito ad un corso di formazione 200h (Tecnica Postura, Anatomia, Pranayama, Filosofia) che completa la mia esperienza personale di 7 anni.
Nata in Italia, sono cresciuta tra il mio paese e gli Stati Uniti, senza sentirmi particolarmente legata ad una cultura o luogo soprattutto dopo la scoperta dello yoga che mi ha dato la sensazione che con un tappeto, un corpo e una mente sana ci si può sentire a casa ovunque. Nel 2012 una voce interiore prevalere sopra la mia zona di comfort e mi guida in tutto il mondo alla ricerca di approfondire la mia conoscenza sullo yoga e altre pratiche di benessere: la sperimentazione del massaggio terapeutico in Thailandia, il volontariato durante gli attentati in Israele, la ricerca in Indonesia sulla scuola più ecologica del mondo, il lavoro nei campi comunali alle Hawaii, la scoperta di Jivamukti Yoga a New York e la mia formazione come Ashtanga Yoga treacher India.
Nutro un profondo rispetto per la tradizione, e allo stesso tempo valorizzo il cambiamento e la ricerca. È per questo che ho bisogno di essere ogni giorno sul mio tappeto per seguire la disciplina di Ashtanga Yoga più ortodossa, la più antica, quella della scuola indiana dei miei maestri, e al tempo stesso sperimentare altri stili moderni come il Vinyasa Flow di Jivamukti o la fusione dello yoga con la musica come nelle sequenze di Yogance.
Di tutte le esperienze che ho potuto e potrò attraversare c'è qualcosa di immutabile: sarò sempre uno studente di Yoga.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Durante le lezioni di Ashtanga Yoga tradizionale, solo il vostro respiro e la mia voce vi guideranno attraverso una sequenza ininterrotta di posture, che si susseguono in un ordine preciso e fisso. Si tratta di una meditazione in movimento, dinamica, da cui si trae un rilassamento psicofisico prolungato e stabile e un detox profondo del sistema linfatico.
Potrete decidere di provare sessioni più creative che unisce la musica alle posture e un massaggio tailandese durante il rilassamento finale. L'aspetto più importante sarà sempre la respirazione e la sincronizzazione tra essa ed il movimento.
Corsi a domicilio o presso il mio studio privato dalle 8 alle 20 Corso di 1 ora / 1 ora e mezza
GRATUITI: tappetino, asciugamano, cinture, brick, coperta per rilassamento
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Super experience ! Je cherchais depuis longtemps un cours de yoga et je suis tombé sur Carolina, qui m'as mis en confiance tout de suite. Cadre très agréable, joie de vivre ... apprendre avec Carolina est un réel plaisir. Elle est dynamique, à l'écoute et s'adapte aux besoins de ses élèves. Elle a pleine de connaissance et conscience malgré son âge et on peut réelement percevoir ses voyages et experience à travers ses enseignement. Fortement recommandée!
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Tariffe
Tariffa
- 44€
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webcam
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