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Sofia
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Luogo del corso
Riguardo Sofia
Molto bene, sono Sofía Carrizo, un'insegnante di Yoga certificata (Aeky-yoga Alliance) con oltre 6 anni di esperienza nell'insegnamento e ho una proposta per te: pratica lo yoga guidato online a casa tua, con sessioni attentamente strutturate in modo da poter iniziare e / o approfondire questa attività che è così benefica per la salute. Le mie lezioni per principianti ti invitano ad acquisire consapevolezza corporea e migliorare sia la tua flessibilità che la tua postura. In tutti loro pratichiamo il rilassamento e la meditazione come un modo fondamentale per trovare l'equilibrio interno. I miei studenti evidenziano da me in particolare la capacità di facilitare la pratica in base al livello e alle condizioni di ogni persona e allo stesso tempo di motivare e generare una connessione positiva con te stesso.
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Puoi esercitarti in diversi modi: -Live: dal lunedì al venerdì, puoi scegliere al mattino o al pomeriggio (dalle 9:00 alle 22:20 e dalle 18:00 alle 19:20) € 30 al mese per le 20 sessioni. -Lezioni individuali personalizzate, adattate al tuo programma e livello. Controlla il prezzo - Workshop di 10 lezioni registrate, per svolgerli quando e dove vuoi, con temi specifici: "Allevia la colonna vertebrale", "Aumenta la flessibilità", "Migliora la postura del tuo corpo" ... Scopri senza impegno per telefono. (informazione nascosta) o via e-mail: (informazione nascosta)
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