Éa - Insegnante di yoga - Paris 16e
Éa - Insegnante di yoga - Paris 16e

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Éa

  • Tariffa 60€
  • Risposta 1h
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    Numero di studenti che Éa ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Éa - Insegnante di yoga - Paris 16e
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Lezioni di yoga personalizzate a casa. Insegnante certificato Yoga Alliance - RYS 200 / Ashtanga / Vinyasa / Yin

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Luogo del corso

Raccomandata

Éa un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Éa

Pratico yoga dal 2015 e insegno a Parigi e in Costa Azzurra dal 2017. Lo yoga fa bene a tutti. Ti aiuta nella tua vita quotidiana ad essere più allineato con te stesso, a sentirti meglio nel tuo corpo e quindi nella tua testa. Lo yoga ti aiuterà ad avere una postura migliore, a migliorare i tuoi vari disturbi e a farti sentire uno stato generale di benessere. Ti offro lezioni private di yoga che adeguo in base al livello e alle condizioni fisiche di ciascuno. In effetti, ogni portata è unica. Sono appassionato di benessere e salute. Durante le lezioni do anche consigli personalizzati sulla bellezza naturale e sulla dieta da adottare per sentirsi meglio. Il tuo benessere generale è la mia preoccupazione principale. Sentirsi bene con se stessi è accettare se stessi, amare se stessi, offrire il proprio viso al soffio del vento.

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Riguardo la lezione

  • per principianti
  • intermedio
  • Livello avanzato
  • +1
  • livelli :

    per principianti

    intermedio

    Livello avanzato

    per bambini

  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Sono un istruttore di yoga certificato internazionale da RYT200. Pratico yoga dal 2015 e ho ufficialmente terminato la mia formazione come insegnante a settembre 2017. Offro diversi livelli di lezioni di yoga a seconda del profilo di ogni persona. Sono specializzato in Vinyasa e Yin, ma non solo. Sono anche un life coach e la mia energia e la mia positività sono al tuo servizio. Vengo a casa tua. Lo yoga è un grande aiuto per qualsiasi difficoltà incontrata nell'esistenza. Regola il corpo, l'umore, permette di far circolare l'energia, di liberare le energie negative. Le lezioni possono svolgersi: - a casa tua - all'aria aperta se il tempo lo permette - in video - a casa mia Esempio di lezione individuale di un'ora: - Respirazione (pranayama) - Riscaldamento: saluti al sole - Sequenza di posture (asana) a seconda del tuo livello In Ashtanga Vinyasa, cerchiamo di essere in un flusso, un movimento perpetuo basato sulla respirazione (flusso più o meno veloce secondo i tuoi desideri e il tuo livello). In Yin arriviamo a mantenere posizioni a lungo che ci consentiranno di acquisire flessibilità. - Rilassamento finale per integrare i benefici della pratica e riconnettersi un'ultima volta al suo respiro e al suo corpo prima di chiudere la pratica - illuminazione dell'incenso. Piccolo massaggio corpo con oli essenziali. In un gruppo, il corso è costruito allo stesso modo, ma tenendo conto del livello di ciascuno. Numero di sessioni consigliate: da 1 a 3 sessioni per scoprire, da 5 a 6 per iniziare a sentire i benefici dello yoga. Lo yoga ti aiuta a stare meglio perché riduce lo stress, migliora la postura, l'equilibrio, la concentrazione, allevia la schiena, ridona dinamismo ed energia al tuo corpo in particolare stimolando le tue energie e ovviamente lo yoga purifica mente e corpo. Lo yoga è ottimo per affinare il corpo, disegnarlo, acquisire flessibilità, equilibrio e forza.

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Tariffe

Tariffa

  • 60€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 300€
  • 10 h: 550€

webcam

  • 70€/ora

spostamenti

  • + 10€

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