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Irma
- Tariffa 12€
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Numero di studenti che Irma ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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12€/ora
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Lezioni di yoga, personalizzate e per gruppi, controllo dello stress e dell'ansia, meditazione
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Luogo del corso
Riguardo Irma
Sono un istruttore di yoga diplomato nel 2012, tuttavia il mio contatto con questa disciplina è molto più antico, mi ha aiutato a superare i momenti più difficili della mia vita e ad apprendere la resilienza, la pazienza, lo stress e la gestione dell'ansia. Ho incorporato questa conoscenza di sé negli insegnamenti tradizionali di Hatha e Vinyasa Yoga.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La lezione tipica è strutturata in tre parti, una prima fase in cui praticheremo le basi del controllo del respiro, nella seconda eseguiremo asana e una terza parte in cui sono incluse tecniche di meditazione e consapevolezza. Ogni classe è multilivello adattata alle condizioni dei partecipanti
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Tariffa
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