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Lucia
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Mental coach, ti aiuto con l'allenamento mentale e la gestione dello stress pre-gara.
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Riguardo Lucia
Atleta, molto competitiva. Dopo dieci anni di atletica leggera dove ho raggiunto il livello mondiale, ho iniziato con il Brazilian jiu-jitsu vincendo anche qui gare di livello nazionale e non solo. Voglio aiutare le persone ad esprimere il loro vero potenziale. Usare la mia tecnica ti rende una persona migliore, vorrei aiutare più persone possibili ad avere una mentalità vincente.
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Io uso il Training autogeno da 5 anni e lo insegno ai miei atleti. Puoi solo provare e vedere se funziona - Lezioni sulle tecniche di concentrazione e gestione di ansia e stress pre-gara - prima parte mentale seconda parte psicofisica - per tutti gli atleti che vogliono implementare le loro prestazioni
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Mi trovo davvero benissimo con Lucia! Da quando abbiamo iniziato il nostro percorso riesce sempre a capire quali sono i miei obiettivi e aiutarmi a raggiungerli nel modo migliore! Sa darmi nuovi stimoli e mi sprona sempre a migliorarmi! Consigliatissima!
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Mi chiamo giuseppe lisi, sono laureato in scienze motorie sportive. da anni aiuto persone di tutte le età a migliorare il proprio benessere fisico attraverso allenamenti personalizzati e programmi su
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Rossana
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Sono disponibile per lezioni pt - laurea magistrale in scienze dell’esercizio fisico per il benessere e la salute, tecnico pt certificato fipe e tecnico pt certificato fif pilates, atleta e coach cros
- 30€/ora
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Maria teresa
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Personal trainer, preparatrice atletica, istuttrice coni, tecnico di ginnastica posturale. gym- casa
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Francesco
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Sono un personal trainer certificato con 3 guinness world records. creo piani di allenamento su misura per ogni livello e obiettivo: dimagrimento, massa muscolare, forza, resistenza e performance.
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Maria teresa
Bari & Via webcam- Confermata
Chinesiologa e personal trainer, offro un approccio personalizzato e attento ad ogni esigenza. migliorare la tua mobilità, la postura e il tuo benessere fisico, con esercizi mirati e la mia priorità .
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Lucia
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Istruttrice hatha yoga 250h diploma csen e yoga alliance istruttrice ginnastica posturale diploma csen istruttrice pilates diploma csen istruttrice yoga per bambini metodo balyayoga
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Cristian antonio
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Personal trainer con certificazione internazionale: allenamenti in palestra, a domicilio e online per raggiungere ogni obiettivo! programmi per principianti, fitness avanzato e recupero fisico.
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