Personal Trainer Cagliari | Allenamento Funzionale e Posturale. Vuoi ritrovare forma fisica, energia e libertà di movimento? Ti accompagno in un percorso costruito su misura, per farti stare bene.

ho avuto la possibilità di poter essere allenato da Stefano per un anno, sempre professionale ed accomodante quando cerano da spostare gli orari per problematiche lavorative.
Una persona seria, simpatica e competente nel insegnare e spiegare gli esercizi cosi che non mi facessi male nella loro esecuzione.

lo consiglio a chiunque abbia la necessità di migliorarsi sia a livello fisico che motorio.

Allenarmi con Stefano è stata un’esperienza molto positiva. È un trainer competente, sempre attento e motivante. Riesce a creare allenamenti su misura, efficaci ma anche piacevoli, e sa spiegare ogni esercizio con chiarezza. In poco tempo ho notato grandi miglioramenti e mi sento molto più costante. Lo consiglio davvero a chi cerca un professionista serio e appassionato.

Conosco Stefano da molti anni ormai e mi ha guidato più volte durante gli allenamenti. È un personal trainer preciso e attento alle esigenze della persona che si trova di fronte; valuta sempre molto bene quali siano gli esercizi più giusti da proporre in base alle mie necessità e alla mia fisicità. Allo stesso tempo ho sempre trovato gli allenamenti con lui molto divertenti perché, non è solo un ottimo insegnante, ma è anche una persona molto piacevole. Fortemente consigliato ️

Ho avuto modo di allenarmi con Stefano sia individualmente che in piccoli gruppi, e ogni volta è riuscito a rendere le sessioni stimolanti e, soprattutto, mai banali!
Propone sempre allenamenti vari e dinamici (dal corpo libero all’uso di pesi, circuiti, rope flow e molto altro) adattando ogni esercizio alle esigenze e capacità di ciascuno.
È attento, empatico e sempre professionale: riesce a tirare fuori il meglio di te, senza mai farti sentire fuori posto e senza annoiarti mai.
Davvero un ottimo personal trainer consigliatissimo!

Conosco Stefano da tanto tempo, e quando ho avuto bisogno di un supporto per fare attività si è dimostrato molto professionale e attento alle mie esigenze. Dopo aver esaminato le necessità, ha realizzato un programma e poi mi ha seguito con attenzione nella messa in pratica e nei risultati che man mano riuscivo a raggiungere.
Insomma consigliatissimo

Sono arrivato da Stefano dopo 18 mesi di calvario per dolori alla schiena. In due settimane grazie ai suoi esercizi da personal trainer ho visto i primi risultati e ora sto molto meglio, la notte dormo e non ho più dolori. Stefano è bravo e lo raccomando vivamente.

Ho avuto il piacere di essere seguito da Stefano per un periodo abbastanza lungo, di circa 2 anni: oltre a essere un fantastico insegnante, con tutte le qualità del caso (paziente, educato, simpatico, propositivo), è soprattutto una persona che ascolta le necessità altrui. Non si tratta di una scheda di allenamento e via, Stefano è in grado di immergersi in quelle che sono le difficoltà personali e trovare soluzioni personalizzate sempre efficienti e senza mai essere ripetitivo. Consiglierei a tutti il suo aiuto.

Mi sono allenata con Stefano per un anno intero e ho interrotto con grande dispiacere a causa del mio trasferimento in altra città.
E’ un trainer super attento, apporta tutte le correzioni necessarie ed utili a insegnare il movimento corretto e a progredire anche con i carichi. Con lui ho scoperto di essere forte ed è stato il primo tassello nel percorso di dimagrimento che ho intrapreso. Lo consiglio vivamente!