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Simone
- Tariffa 29€
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Istruttore responsabile competente e certificato CONI presso: CSEN (centro sportivo educativo nazionale)
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Luogo del corso
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Presso Simone: Cagliari
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Cagliari
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Riguardo Simone
Sono un Istruttore Fitness e Bodybuilding di 1° Livello certificato CONI, da sempre appassionato di sport, allenamento e benessere fisico. Il mondo della palestra fa parte della mia vita quotidiana e nel tempo ho trasformato questa forte passione in una professione, spinto dal desiderio di aiutare gli altri a raggiungere la loro migliore versione sia fisica che mentale.
Credo fermamente che l'allenamento non debba essere una sofferenza o una punizione, ma un percorso stimolante e gratificante che migliora la qualità della vita di tutti i giorni. La mia motivazione nasce dal vedere i progressi reali dei miei allievi: vederli superare i propri limiti, guadagnare sicurezza in se stessi e raggiungere i propri obiettivi di salute e forma fisica.
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Riguardo la lezione
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Le mie lezioni di allenamento e coaching personalizzato sono studiate su misura per le tue esigenze, i tuoi obiettivi e il tuo livello di partenza. Che il tuo scopo sia aumentare la massa muscolare, perdere peso, migliorare la composizione corporea o semplicemente ritrovare forma fisica ed energia, costruiremo insieme un percorso personalizzato, sostenibile e progressivo.
Come Istruttore Fitness e Bodybuilding di 1° Livello riconosciuto CONI, baso i miei allenamenti su una corretta esecuzione degli esercizi, sulla biomeccanica e sulla progressione dei carichi in totale sicurezza. Durante ogni sessione imparerai non solo a svolgere gli esercizi in modo efficace senza rischi di infortunio, ma anche a sviluppare la giusta mentalità e la costanza necessarie per ottenere risultati concreti e duraturi nel tempo.
Pianifico schede di allenamento personalizzate e offro supporto costante per valutare periodicamente i tuoi progressi e adattare il programma di volta in volta.
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Tariffa
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Questa prima lezione offerta con Simone vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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