Davide - Personal trainer - Cagliari
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Davide - Personal trainer - Cagliari

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Davide

  • Tariffa 20€
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Sono un personal trainer qualificato AIF, specializzato in allenamenti personalizzati per ogni esigenza: dimagrimento, tonificazione, forza o benessere generale. Inizia ora il tuo percorso con me!

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    • Presso Davide: Cagliari

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    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Cagliari

Raccomandato

Davide un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Davide

Cari atleti, ho iniziato ad allenarmi in sala pesi a soli 15 anni e da allora mi sono appassionato profondamente a questo mondo. L’allenamento mi ha insegnato disciplina, costanza e dedizione, valori che oggi condivido con voi per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.

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Le mie lezioni si basano su personalizzazione, progressione tecnica e consapevolezza pratica. Valuto capacità e obiettivi, correggo l’esecuzione in tempo reale e spiego il “perché” di ogni esercizio. Lezione tipo 1. Riscaldamento: mobilità e attivazione (5-10 min). 2. Allenamento: esercizi mirati e progressivi. 3. Defaticamento: stretching e feedback finale. A chi si rivolgono Principianti, intermedi e avanzati, dai 16 anni in su, con obiettivi di miglioramento fisico, forza o preparazione agonistica.

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  • 20€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 100€
  • 10 h: 200€

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