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Chiara
- Tariffa 50€
- Risposta 1h
50€/ora
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- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Muscolazione
- Ginnastica postnatale
PERSONAL TRAINER-18 aa di esperienza, diplomata NSCA,ELAV, TUDOR BOMPA. preparazione atletica,RICOMPOSIZIONE CORPOREA, recupero post operatorio di spalla ginocchio e rachide. lezioni di persona e on
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Casalecchio di Reno
Riguardo Chiara
appassionata del movimento
ex agonista di Cross Training e sci nautico
corsi alternativi:
PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISTICA
ROLFING-assetto corporeo
MEZIER- postura
Cross Training 1LEV.
IFBB- PERSONAL TRAINER
NSCA- CPT- US FLORIDA
ecc.
in oltre ho lavorato come :
preparatrice atletica di rugby (casino' di venezia)
preparazione atletica basket (salzano)
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
la prima cosa da sapere è dove si vuole arrivare,scomporla in obiettivi mensili .
per arrivarci ci si arriva sempre se si capiscono bene le necessità e i bisogni del corpo.
non rilascio schede perchè c'è bisogno di capire le soglie di affaticamento, forza, resistenza e la percezione corporea nel movimento .
fascie d'età 16-80 anni
ogni persona è unica e a se stante per limitarsi a seguire schemi.
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Tariffe
Tariffa
- 50€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 40€/ora
spostamenti
- + 10€
Precisazioni
per preparazione atletica la singola lezione di 2 ore -80€
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