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Tobia
- Tariffa 40€
- Risposta 1h

40€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Muscolazione
- Fitness
Personal trainer e istruttore di yoga ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e a migliorare il tuo benessere
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Luogo del corso
Raccomandato
Tobia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Tobia
Ho oltre sette anni di esperienza nel settore del fitness, lavorando sia in palestre commerciali che in palestre più piccole a conduzione familiare, queste ultime le mie preferite. Ho tenuto corsi di fitness di gruppo di ogni tipo con gruppi numerosi e ho offerto personal training a clienti di diversi livelli di abilità e profili. Attualmente, lavoro ancora il pomeriggio in una palestra a Tres Cantos, dove conduco sessioni di allenamento di gruppo per piccoli gruppi. Da oltre due anni, insegno anche corsi di yoga e mindfulness nei fine settimana, di solito in un parco all'aperto che adoro. Questo è un percorso indipendente dal mio personal training e funziona grazie a donazioni volontarie. Amo aiutare le persone a muoversi, motivarle e spingerle un po', aiutandole a raggiungere il loro pieno potenziale. Vedere i loro progressi, la loro crescente forza e la loro maggiore presenza è ciò che mi motiva di più. Nel corso degli anni, ho partecipato a vari corsi, workshop e programmi di allenamento e sono sempre desideroso di imparare. Se vuoi allenarti in modo efficace, sentire i progressi e farlo con qualcuno che ti guida e ti motiva, sarò felice di accompagnarti :)!!!
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ogni percorso inizia con un colloquio iniziale in cui discutiamo dei tuoi obiettivi, delle tue esperienze pregresse e di ciò che speri di ottenere attraverso l'allenamento. Successivamente, effettuiamo una valutazione fisica per determinare il tuo attuale livello di forma fisica, le tue capacità motorie e stabilire una solida base. Utilizzando queste informazioni, creo sessioni su misura per te. Il lavoro si concentra principalmente su forza, mobilità e condizionamento, con l'obiettivo di migliorare progressivamente e in sicurezza la tua forma fisica, la tua postura e la tua ampiezza di movimento. Integriamo anche strumenti in determinati momenti delle sessioni, all'inizio o alla fine, per aiutare a regolare il sistema nervoso, come esercizi di respirazione o tecniche che promuovono calma, concentrazione e benessere. L'obiettivo non è solo allenarsi, ma creare un processo sostenibile in cui puoi progredire verso i tuoi obiettivi con supporto, motivazione e guida in ogni fase del percorso. Se desideri iniziare un allenamento personalizzato e consapevole, sarò lieto di guidarti attraverso il processo.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
¡Muy motivador! Si te falta motivación o tienes pereza, le pides ayuda y "el Toby" con su grande voluntad te transmite energía. Es como fuego, tiene much energía para dar. Es profesional pero también te puedes reír mucho con el Toby.
Sé que le importan sus estudiantes, no tengas miedo de pedir lo que necesitas. Ha echo mucho camino personal creciendo en la profesión de entrenador y también en las técnicas de relajamiento.
Si te gusta, después de mucho movimiento y esfuerzo físico, seguro puedes pedirle un pequeño momento de relajación para ralentizar el ritmo y seguir tu vida en armonía.
¡Cuenta con Tobia!Conocí a Tobia en Studio 1, donde además tuve sesiones de entrenamiento personal con él. En mi experiencia, Tobia es cercano y atento al detalle, siempre pendiente de corregir la técnica y de que trabajes bien cada ejercicio. Es empático, asertivo y muy a la escucha, con una visión global que te ayuda a mejorar. Además, ofrece un acompañamiento cercano, ya que pude consultarle dudas también fuera de las sesiones. Lo recomiendo sin duda porque sabe cómo guiarte y hacer que progreses.
Tobia es un excelente entrenador personal, muy amable y profesional. Tuve sesiones en mi casa y organizó una tabla de ejercicios para la rodilla y la espalda que han sido de gran beneficio para mí.
Estuve durante año y medio entrenando con Tobia, y no puedo estar más agradecido por su dedicación y profesionalismo. Es un entrenador que realmente se involucra con cada persona, adaptando los entrenamientos a tus necesidades y objetivos específicos. Gracias a su guía constante, su motivación y sus consejos, logré alcanzar metas que antes parecían difíciles de lograr. Además, su energía positiva y su paciencia hacen que cada sesión sea no solo efectiva, sino también muy disfrutable. Recomiendo a Tobia sin dudar a cualquiera que busque un entrenamiento serio, motivador y con resultados visibles.
Conocí a Tobia en el gimnasio. Llevaba años con mi entrenador personal y al irse me recomendó a Tobia. Soy bastante exigente y no me suele valer cualquiera, son casi 20 años en el gym y Tobia fue un chispazo de aire fresco. Se adapta a tus peticiones y te lee tus necesidades. Excelente profesional que recomendaría siempre.
Tobia es un chico muy guapo y amable, su comunicación es empatica. Tiene mucha pasión y entusiasmo por su trabajo y lo transmite. Se nota que está preparado y es muy profesional.
Hice gimnasia suave y me gusta entrenar con él porque sugiere ejercicios que están a tu alcance.
Él es realmente un buen profesor y lo recomiendo de todo corazón :-)
Tobia es un entrenador increible y formidable
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 170€
- 10 h: 300€
webcam
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Tobia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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