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Lorenzo
- Tariffa 30€
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30€/ora
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Personal Trainer Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive e specializzato in Biomeccanica e Posturologia. Offro allenamenti personalizzati online.
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Luogo del corso
Riguardo Lorenzo
Sono un Personal Trainer Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive con un Master in Biomeccanica e Interferenze Neurofisiologiche alla Postura, ma prima di tutto un appassionato di sport e fitness.
Attualmente dedico la mia vita a questo, in modo tale che le persone che iniziano un percorso con me possano raggiungere i loro obiettivi tanto ambiti e desiderati. Migliorando non solo dal punto di vista fisico ma anche mentale.
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- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo consiste in una prima anamnesi della persona, raccogliendo informazioni riguardanti:
- Peso, altezza, età;
- Livello di fitness;
- Attività lavorativa;
- Obiettivi personali;
- Parametri (foto e circonferenze);
- Eventuali dolori o patologie.
Una volta a conoscenza dei dati allora inizieremo il nostro percorso di allenamento che riguarderà:
- Scheda di allenamento personalizzata (dimagrimento, massa muscolare, ricomposizione corporea, rieducazione al movimento e posturologia;
- Consigli alimentari
- Consulenza via WhatsApp
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
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