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Giulia
- Tariffa 60€
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Allievi15
Numero di studenti che Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Personal Trainer e Posturologa certificata (tesserino CSEN riconosciuto dal CONI) offre lezioni di Fitness, Messa in Forma, Stretching, Ginnastica Posturale e Potenziamento Muscolare
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Raccomandata
Giulia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Giulia
Sono un’insegnante di danza classica e moderna con una solida esperienza anche come personal trainer, ruolo che ho svolto per circa sei anni. La danza mi ha donato una profonda conoscenza del corpo, della postura e dell’equilibrio muscolare: elementi che oggi porto all’interno dei miei programmi di allenamento. Nel tempo ho sviluppato un metodo che unisce efficacia e armonia: un lavoro muscolare completo e bilanciato, costruito grazie alla varietà degli esercizi e a un uso mirato e costante dello stretching. Questa combinazione permette di ottenere risultati visibili, migliorare postura e flessibilità, prevenire infortuni e rendere il corpo più forte e allo stesso tempo agile.
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Riguardo la lezione
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Il percorso inizia con un primo incontro dedicato alla valutazione del tuo profilo, del tuo livello attuale e dei tuoi obiettivi. Sulla base di queste informazioni, elaboro un programma settimanale totalmente personalizzato, progettato per aiutarti a raggiungere i risultati desiderati in modo sicuro, graduale e motivante. La motivazione è una parte fondamentale del mio approccio: credo profondamente che sentirsi sostenuti, incoraggiati e guidati passo dopo passo sia la chiave per il successo di qualunque percorso di fitness. Per questo accompagno ogni allievo con attenzione, ascolto e un supporto costante. Sono particolarmente specializzata in tecniche di stretching, ideali per: prevenire dolori e indolenzimenti, migliorare l’allineamento posturale, aumentare flessibilità e mobilità, affinare portamento, eleganza e consapevolezza del corpo. Se desideri un allenamento che unisca professionalità, motivazione e cura del corpo a 360°, sono qui per costruire insieme a te un percorso su misura, efficace e davvero trasformativo.
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