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Stefania
- Tariffa 45€
- Risposta 24h
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Allievi10
Numero di studenti che Stefania ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Personal Trainer a Roma specializzata nell'allenamento al femminile, nel Pilates e nell'allenamento funzionale.
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Luogo del corso
-
Presso Stefania: Roma
- Via webcam
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Riguardo Stefania
Ciao, sono Stefania e sono una personal trainer altamente qualificata con oltre 20 anni di esperienza nel settore. Mi sono specializzata in allenamento al femminile, pilates e allenamento funzionale e mi dedico a fornire ai miei clienti un supporto professionale e personalizzato per raggiungere i loro obiettivi di fitness. Sono una persona affidabile e competente e mi impegno a fornire lezioni sicure e motivate, per aiutare le mie clienti a sentirsi forti e sicure di sé. Se sei interessata a migliorare la tua forma fisica e a vivere una vita più sana, non esitare a contattarmi per ulteriori informazioni sui miei servizi e su come possiamo lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Spero di avere presto l'opportunità di conoscerti e di lavorare con te!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Come personal trainer, il mio approccio all'insegnamento è basato sull'individualizzazione. Ciò significa che ciascuna lezione viene pianificata in modo specifico per soddisfare le esigenze e gli obiettivi di ogni cliente individualmente, tenendo in considerazione le loro capacità fisiche, le loro preferenze e qualsiasi eventuale limitazione o condizione di salute.
In generale, durante una lezione tipo, inizio sempre con una breve sessione di riscaldamento per preparare il corpo al lavoro. Successivamente, condivido con il cliente una serie di esercizi mirati a raggiungere gli obiettivi specifici che abbiamo concordato in precedenza. Potrebbero includere esercizi di forza, cardio, flessibilità o altri tipi di attività, a seconda delle preferenze e degli obiettivi del cliente.
In quanto insegnante privato, sono in grado di offrire una maggiore attenzione individuale rispetto a una lezione di gruppo. Ciò significa che posso adattare l'allenamento in base alle esigenze specifiche del cliente e fornire feedback e consigli personalizzati durante la lezione.
Le mie lezioni sono rivolte a donne di qualsiasi età e livello di esperienza nel fitness. Possiamo allenarci online, al parco o in palestra.
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Tariffe
Tariffa
- 45€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 225€
- 10 h: 400€
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Stefania vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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