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Alessandra
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
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- Pilates
Proveniente dalla danza contemporanea e in seguito specializzata in pilates (matwork, reformer e cadillac) e massaggio olistico offro lezioni individuali di pilates e mobilità e sedute di massaggio sv
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Luogo del corso
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Riguardo Alessandra
Ho conosciuto il Pilates da allieva in una fase di forte stress e blocchi psicosomatici. Man mano l'allenamento è diventato una necessità che ha nettamente migliorato la mia qualità di vita.
Nel mio piccolo non posso che condividere l'importanza di questo passaggio: da dovere a necessità.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
La lezione seguirà i principi del metodo pilates partendo dal pre pilates per meglio definire le premesse posturali fondamentali per la corretta esecuzione degli esercizi del repertorio Pilates.
A seconda delle esigenze potremmo rendere l'allenamento più funzionale. Durata 55 minuti lezioni aperte a qualsiasi livello.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Alessandra vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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