Respira: allevia lo stress e gli stati di ansia con me! Sessioni online di meditazione mindfulness per radicarsi nel momento presente e ottenere calma e maggiore controllo della propria mente

Ho acquistato un pacchetto di 6 lezioni a domicilio con Beatrice, ho appena finito la seconda e devo dire che mi sento già più sciolto nelle articolazioni e più rilassato nel momento di addormentarmi la sera. Non pensavo che avrei trovato giovamento così in fretta, grazie

Seguo le sue lezioni serali di hatha yoga e sono un bel momento di relax a fine giornata, anche per la musica rilassante di sottofondo. Grazie!

Beatrice è una ragazza giovane e simpatica, capace di metterti a tuo agio sin da subito!! Per quanto riguarda po yoga, da principiante quale sono, abbiamo svolto una sessione di yoga intenso, ma adeguato alla mia condizione psicofisica, che piuttosto, da allora, è molto migliorata!
I prezzi sono onesti, giusti per chi non vuole solo quantità ma anche e soprattutto qualità! Dulcis in fundo poter seguire la lezione da casa (per via delle disposizioni covid-19) o personalmente sempre a casa propria è una comodità irrinunciabile!

Competente e professionale. Finalmente un'istruttrice che si fa capire nelle indicazioni da remoto, non sono costretto a interrompere la posizione e girarmi verso lo schermo per capire cosa devo fare come mi è capitato con altri. Grazie