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Giulia
- Tariffa 20€
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Numero di studenti che Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Sono un'insegnante di yoga certificata (200 ore certificato Yoga Alliance svolto presso la scuola Samadhi di Firenze). Attualmente insegno presso un centro di pilates e mi propongo per lezioni di yoga
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Luogo del corso
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Presso Giulia: Castelfranco Piandiscò
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Riguardo Giulia
Mi sono avvicinata allo yoga all'età di 16 anni. In quel momento ero ansiosa e stressata e cercavo una pratica che mi rilassasse. Nello yoga ho trovato quello che cercavo e molto di più: un approccio diverso alla vita quotidiana, un rapporto più sano con il mio corpo oltre ad una maggiore conoscenza di esso, la capacità di ascoltarmi a livello profondo e tanto altro. Da allora, a parte alcuni periodi, ho sempre praticato yoga. Ho provato vari stili, dai più statici come lo Yin Yoga a quelli più dinamici come il Power Yoga. Le mie classi sono principalmente di Hatha Yoga, ma non di rado inserisco in esse elementi anche di altri stili che ho praticato e pratico tutt'ora.
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Riguardo la lezione
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Le lezioni di yoga private vengono strutturate sui bisogni e sul corpo dell'allievo. A differenza di una classe per più persone, dove l'insegnante deve creare una classe che vada bene per tutti gli allievi e dove per forza di cose l'attenzione al singolo è limitata, nelle classi private mi concentro solo sul singolo allievo, creando una classe su misura. Oltre alle Asana, l'allievo avrà (a seconda delle sue preferenza) anche la possibilità di approfondire le tecniche di respirazione (Pranayama) e di meditazione (metodo Vipassana), alle quali spesso nelle classi numerose si tende a dare poco peso.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
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