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Giulia
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Numero di studenti che Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Personal Trainer
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Sono un’insegnante di Hatha Yoga certificata Yoga Alliance, con me puoi imparare a sentire il tuo corpo e ad essere consapevole del tuo respiro, migliorare la tua flessibilità e postura.
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Luogo del corso
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Presso Giulia: Torino
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Torino
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Riguardo Giulia
Mi sono approcciata allo yoga per avere una maggiore consapevolezza del mio corpo, ho imparato, grazie al respiro, a riportarmi nel momento presente, a non fuggire dalla realtà…questo corso non è per tutti, ma solo per chi è davvero pronto a muovere qualcosa non solo fisicamente ma anche emotivamente e spiritualmente.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Io ho sempre fatto tanto allenamento e tanta palestra, accorgendomi però che spesso gli esercizi, soprattutto se sottovalutiamo lo stretching finale (cosa molto comune) va a chiudere il muscolo e non ad aprirlo e a distenderlo.. questo favorisce lo sviluppo della massa muscolare che però, senzai giusti esercizi, se si interrompe l’allenamento andranno a perdersi subito i risultati ottenuti. Tramite lo yoga vedrai risultati più duraturi nel tempo perché favoriamo uno sviluppo muscolare interno e andiamo sbloccare punti di cui magari ignoravamo l’esistenza da anni.. trovandoci poi, anche in giovane età, a non toccare neanche le punte dei piedi
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Prezzi dei pacchetti
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