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Francesco
- Tariffa 8€
- Risposta 1h
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Allievi4
Numero di studenti che Francesco ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Francesco ha seguito da quando è arrivato su Superprof

8€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Muscolazione
- Fitness
Varie qualifiche riconosciute dal CONI (Istruttore di secondo livello di Bodybuilding, Preparatore atletico di calcio a 11, istruttore di primo livello di’Powerlifting). Personal Trainer di primo live
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Muscolazione
- Fitness
Luogo del corso
Riguardo Francesco
Vengo da un piccolo paesino in cui ho aperto da qualche hanno una palestra e sto cercando di inculcare la mentalità e lo stile di vita del bodybuilder . Vorrei cercare di farlo anche “fuori” e far vedere di cosa sono capace ovviamente
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Non sono per le diete low-carb (apparte ovviamente in casi specifici), soprattutto nel bodybuilding o powerlifting non servono. Abbassare i carbo drasticamente per favorire le proteine é l’ultima cosa da fare. Sfrutto al massimo una programmazione e una fase di programmazione e non sono il classico tipo che cambia scheda ogni mese (tranne se c’è davvero il bisogno di farlo)
Tariffe
Tariffa
- 8€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 5€
- 10 h: 10€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Francesco vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 8€/ora
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Matteo
Inverigo & Via webcam- Nuovo
Personal trainer terzo livello nutrizione secondo livello master in ipertrofia corso ereps
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Alessandro
Montorfano- Super insegnante
Allenatore e preparatore nel volley impegnato in progetti giovanili di alto livello propone programmi personalizzati per il miglioramento di corpo e mente attraverso l'esercizio fisico.
- 25€/ora
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Elisabetta
Arosio & Via webcam- Nuova
Diploma issa personal trainer diploma pilates e stretching sono specializzata in allenamento femminile e personalizzato seguo on line o a domicilio
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Matteo
Arosio & Via webcam- Nuovo
Personal trainer, laureato in scienze motorie, e atleta hyrox. aiuto persone, atleti e aspiranti tali a migliorare forma fisica e performance con programmi personalizzati, anche per la preparazione al
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Stefania
Mariano Comense & Via webcam- Confermata
"appassionata di salute e benessere, creo programmi personalizzati per migliorare forza, resistenza e flessibilità" . sono un'istruttrice certificata e qualificata in allenamento funzionale / hiit /
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Lorenzo
Giussano & Via webcam- Nuovo
Personal trainer/functional trainer certificato dal coni presso accademia italiana fitness nella sede di milano.
- 30€/ora
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Alexis
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Giocatore professionista di pallamano. allenatore del settore giovanile. preparatore atletico. personal trainer eqf 4° livello
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Stiven
Verano Brianza & Via webcam- Nuovo
Personal trainer di 3° livello, raggiungere i tuoi obiettivi è la mia priorità e motivo di orgoglio personale. con un percorso studiato e personalizzato su di te, ti porto al tuo risultato ( dima
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Marco
Como & Via webcam- Confermato
Personal trainer certificato coni terzo livello, aumento massa muscolare, performance e allenamento funzionale.
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Carolina
Carate Brianza & Via webcam- Nuova
Corso fitness venezuela. corso bailoterapia, clases en vivo, por telegram. plan nutricional
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Alessandro
Como & Via webcam- Super insegnante
Sono ufficialmente un personal trainer certificato issa (international sports sciences association) con anni di esperienza nel settore. se sei pronto a raggiungere i tuoi traguardi contattami
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Cristian
Carate Brianza & Via webcam- Nuovo
Istruttore da anni di atletica leggera, running coach , e neo diplomato in massaggi ,schiena , gambe , decontratturanti. programmi x rimanere in forma , oppure se si vuole imparare una specialità
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Charles
Como & Via webcam- Confermato
Personal trainer & dott. in scienze motorie. trasforma il tuo corpo con un metodo scientifico. specializzato in dimagrimento, tonificazione, forza e postura. certificazioni d'eccellenza project invict
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El mehdi
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Ti senti rigido e senza energie? lavoriamo su forza, mobilità e benessere!
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Diplomato personal trainer project invictus, seguo da molto tempo diversi atleti con programmi personalizzati per aumentare la massa muscolare, migliorare la composizione corporea e supportare le fasi
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Professionista certificata coni, insegnante di ginnastica per la salute offre lezioni su misura per migliorare tono muscolare, equilibrio, coordinazione, elasticità.
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Laureato in scienze motorie e sportive (l-22). sono un personal trainer specializzato in dimagrimento, ricomposizione corporea, ginnastica posturale e benessere psicofisico generale.
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