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Vittoria Piarjeet Kaur
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Vittoria Piarjeet Kaur Kundalini
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Presso Vittoria Piarjeet Kaur: Roma
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Riguardo Vittoria Piarjeet Kaur
Sono insegnante di Yoga Kundalini (Certificata Ikita, KRI, iscritta al Coni). Sono cresciuta facendo karate, cintura nera.
Sono giornalista professionista, lavoro come inviata per La7 .
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Italiano
Kundalini yoga dona elasticità, resistenza, energia, salute generale, benessere della schiena, educazione del respiro.
Servono un tappetino, una copertina e abiti comodi
Insegno kundalini yoga. (Sono insegnante certificata) Questa pratica è la mia passione da oltre 15 anni. Ho iniziato con hata yoga, praticandolo anche in gravidanza e poi saja yoga per approdare al kundalini di cui ho potuto verificare la grande efficacia in questa epoca così stressante . Yoga kundalini lavora in modo efficace su sistema nervoso e ghiandolare. Ecco alcune cose su cui potremo lavorare insieme:
- Elasticità - Tono muscolare- Gestione e scioglimento dei blocchi- Postura corretta- Aumento dell'energia - Miglioramento della qualità del sonno- Salute della schiena- Recupero rapido da stress e stanchezza- Rieducazione ed esercizio del respiro
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