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Beatrice
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Numero di studenti che Beatrice ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Yoga personal trainer, pratica per la donna promette corpo armonioso e serenità
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Luogo del corso
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Presso Beatrice: Bologna
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Riguardo Beatrice
Ciao sono Beatrice, laureata in scienze motorie a bologna e insegnate di yoga da 17 anni. Sono interessata alle pratiche posturali e soprattutto alle pratiche che creano un corpo armonioso , con attenzione ad una pratica che sia anche estetica.
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Riguardo la lezione
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Alla base del mio metodo c'è il corpo libero ed il lavoro sulla muscolatura profonda che aumenta il metabolismo e non crea quelle palle di muscolo poco belle da vedere, non credo infatti molto nei pesi perchè credo che non siano adatti all estetica femminile . Il lavoro sarà quindi sia di rinforzo muscolare con particolare attenzione alle catene muscolari profonde e alla postura perchè sepsso la pancetta che si forma non è dovuta ai pochi addominali che si fanno ma ad una postura che li schiaccia invece di attivarli nel quotidiano!
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