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Oscar
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Numero di studenti che Oscar ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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45€/ora
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10 anni di esperienza nello Sport Coach a Parigi + valutazione nutrizionale + ex-atleta + sessione adattata alle tue esigenze particolari
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Luogo del corso
Riguardo Oscar
Appassionato di sport fin da piccolo, - Ho 10 anni di esperienza come allenatore sportivo. - Ex sportivo di alto livello e laureato in un corso di formazione sportiva, una licenza STAPS (attività fisica adattata), un DU di preparazione fisica e un BPJEPS (attività fisica per tutti). + Ho molta esperienza, grazie alle diverse persone con cui ho lavorato. Esperienza personale di allenatore e allenatore: - Perdita di peso, fitness, aumento della massa muscolare, re-atleticizzazione, costruzione muscolare - promozione della salute e prevenzione delle malattie (asma, ipertensione, obesità, ecc.) - nutrizione e buone abitudini - Preparazione fisica (Polizia nazionale) - Allenatore di alto livello - Iniziazione sportiva (gioventù, adolescenti) -Perfectionnement Sportif Sportive Experience -Sport di alto livello (squadra di atletica colombiana) vincendo molte competizioni incluso lo sprint. - Il basket a livello nazionale e altre pratiche sportive che mi hanno permesso di acquisire un'esperienza integrale.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
-Prima di iniziare esamineremo la tua storia sportiva, la salute e tutti i fattori che influenzano il tuo corpo da un punto di vista fisico e mentale per migliorare il tuo benessere. -Come ogni buona sessione è divisa in 3 parti: + Riscaldamento: preparazione per la sessione. Movimenti articolari e attivazione cardiovascolare e muscolare. + Corpo della sessione; (A seconda del nostro obiettivo nel breve, medio o lungo termine) + Ritorno alla calma + (stretching) Fine della sessione Non esitate a venire da me, sarei lieto di accompagnarvi su questa strada.
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Tariffa
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