Andrea - Insegnante di meditazione - Milano

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Andrea

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Meditazione
Mindfulness
Arteterapia

L'arte e la meditazione come strumento per la gestione e l'approfondimento delle tue emozioni

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Mindfulness
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Luogo del corso

- Via webcam

Riguardo Andrea

Sono una persona profondamente interessata alla connessione tra creatività e benessere emotivo. Negli ultimi due anni, grazie all’esperienza di disegni condivisi con amici e familiari, ho imparato quanto il processo creativo possa aprire spazi di consapevolezza e trasformazione. Questo mi ha spinto a esplorare più a fondo il potere della mindfulness e dell’arteterapia nel favorire l'auto-espressione e la guarigione emotiva. Attualmente sto seguendo un corso di mindfulness, gestione emotiva e psicologia positiva, per affinare le mie conoscenze e migliorare l'accompagnamento di chi vuole esplorare le proprie emozioni. Credo fermamente che la creatività e la riflessione consapevole siano strumenti fondamentali per vivere una vita più equilibrata. Il mio sogno è quello di costruire una comunità che, lontano dalla frenesia della vita moderna, favorisca la crescita interiore, l'autoconsapevolezza e la connessione tra le persone.

Riguardo la lezione

Se senti il bisogno di esplorare le tue emozioni in modo creativo e profondo, ti offro uno spazio sicuro per farlo attraverso la meditazione e l'arteterapia. Sebbene non possieda certificati ufficiali, ho una lunga esperienza personale nel lavorare con amici e familiari, guidandoli nell'espressione creativa attraverso il disegno. Ho notato come, con il tempo, il disegno possa trasformare il modo in cui una persona vede se stessa e gli altri, e credo fermamente nel potere che ha di portare consapevolezza e cambiamento. Nel nostro incontro, attraverso videochiamata, ti guiderò a liberare le tue emozioni sulla carta, osservando insieme come il processo di creazione possa aiutarti a connetterti con te stesso in modo più profondo. Contattami per un percorso che ti aiuterà a scoprire nuove prospettive e a dare voce alle tue emozioni.

Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

Giacomo

Ho fatto più lezioni con lui ed è stato molto bravo
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G
Giacomo
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