Dana

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Yoga

Attraverso una pratica dolce e meditativa, vi accompagnerò in un viaggio verso il rilassamento profondo e il rinnovamento dell'energia vitale.

Yoga

Luogo del corso

- Presso Dana: Ispra
- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 10 km da Ispra

Riguardo Dana

Ciao a tutti! Mi chiamo Dana, e sono felice di essere qui oggi con voi. Sono argentina di cuore, ma da un anno ho fatto dell'Italia la mia casa. È un paese meraviglioso, pieno di cultura e tradizioni che mi hanno ispirato profondamente.

Il mio viaggio nel mondo dello yoga è iniziato nel 2019, quando mi sentivo un po' persa nella vita. Lo yoga è stato come una luce che ha dissipato l'oscurità, portando serenità nella mia esistenza. Ho scoperto il potere trasformativo dello yoga, e da allora ho dedicato il mio tempo a studiarlo e praticarlo con passione.

L'insegnamento dello yoga è diventato per me una missione, un modo di condividere il dono che ho ricevuto. Amo imparare costantemente e crescere con i miei studenti. È per questo che, nonostante la mia conoscenza ancora in via di perfezionamento dell'italiano, ho deciso di affrontare la sfida di insegnare in questa bellissima lingua, oltre che in spagnolo.

Il mio desiderio è creare uno spazio in cui possiamo coltivare la connessione tra mente, corpo e spirito attraverso lo Yin Yoga. Spero che insieme possiamo creare una comunità di benessere e apprendimento continuo.

Grazie per darmi l'opportunità di essere qui con voi. Sono entusiasta di iniziare questo viaggio insieme!

Grazie mille e Namaste!

Riguardo la lezione

Lo Yin Yoga è una pratica che si concentra sull'equilibrio energetico e sulla flessibilità, stimolando i tessuti connettivi nel corpo attraverso pose che vengono mantenute per un periodo più lungo rispetto allo yoga tradizionale. In questa disciplina, ci immergiamo in pose rilassate, favorendo la consapevolezza e la calma interiore.

Nel mio stile di insegnamento, cerco di creare un ambiente accogliente e inclusivo, dove ogni studente si senta a proprio agio nel proprio percorso. La mia esperienza personale nel trovare la chiarezza attraverso lo Yin Yoga mi ha ispirato a condividere questa pratica con gli altri.

La mia passione per l'apprendimento continuo si riflette nelle mie lezioni, poiché cerco costantemente nuovi modi per arricchire l'esperienza dei miei studenti. La varietà delle mie classi offre spazio per l'esplorazione e la crescita personale.

Spero di creare un ambiente in cui gli studenti non solo imparino, ma si sentano ispirati a continuare la pratica, approfondendo la loro connessione con il proprio corpo e la propria mente.

Grazie per dare un'occhiata alla mia proposta di yoga.

Attraverso una pratica dolce e meditativa, vi accompagnerò in un viaggio verso il rilassamento profondo e il rinnovamento dell'energia vitale.

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Insegnante di yoga con formazione a rishikesh (500h ytt), capitale mondiale dello yoga. lezioni per principianti o per chi vuole iniziare ma non ha ancora coraggio o costanza. approccio semplice.

Yoga dinamico, power yoga, hatha yoga, meditazione, pranayama, mindfulness. lezioni di gruppo e individuali online o in presenza a varese

Offro lezioni di hatha yoga e vinyasa yoga, sedute di stretching seguite da posizioni mirate per schiena e gambe.

Massoterapista mcb diplomata, istruttrice yoga adulti e bambini diploma riconosciuto csen. grazie a tali studi posso sviluppare una metodologia personalizzata in base alle tue necessità

Yoga della donna, pratica rispettando la tua ciclicità femminile. lezioni private o in piccoli gruppi max 4

Praticante di yoga da oltre 18 anni - insegnante certificata di ashtanga yoga e yoga per bambini - respira, allunga, sorridi – yoga per ogni età con un tocco di magia

Kundalini yoga. insegnante certificata ikyta, offro lezioni in presenza e online di: kundalini yoga per il sistema linfatico, yoga per il rilascio miofasciale, kundalini yoga, pranayama e meditazione

Concediti tempo per respirare ed ascoltarti, ritrova armonia ed energia attraverso la pratica hatha/vinyasa/yin, respirazione e meditazione, con me a domicilio oppure online

Insegnante di yoga dal 2004, certificata presso la "atman international federation of yoga and meditation". gestisco il centro yoga spanda di roma e offro lezioni private individuali o in piccoli grup

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Insegnante di hatha yoga. facilitatrice certificata di yoga informato per traumi emotivi. consapevolezza del corpo e benessere psicofisico. iniziamo? lokah samastah sukhino bhavantu

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Insegnante di yoga posturale, vinyasa e haṭhayoga. lezioni online personalizzate per sviluppare forza, equilibrio e consapevolezza.

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Ciao! sono arianna, insegnante di yoga e pilates. disponibile ad incontrarci di persona o fare lezioni online super personalizzate per la vostra richiesta. sono psicologa e coach del benessere, adatta

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