Superprof: il blog

Cucina

Zuppe e minestre d’autunno: verdure, legumi e cereali in ricette facili

Zuppe autunnali: le migliori ricette e tanti consigli per prepararle Solo i puri di cuore possono cucinare una buona zuppa.Ludwig Van Beethoven Con l'arrivo dell'autunno e il conseguente abbassamento delle temperature, sentiamo il bisogno di consumare cibi caldi come zuppe e brodi. Questi piatti ci aiutano a riscaldare il corpo e ci regalano una piacevole[…]

Scritto il 13 Ottobre 2025

8 minuti di lettura

Italiano

Chi vincerà il Premio Nobel per la letteratura 2025? Favoriti, pronostici e sorprese

Nobel letteratura 2025: chi sono i favoriti? Il processo di scrittura mi ha cambiata, ed è da questa condizione che ripartoHan Kang, vincitrice del Nobel per la letteratura 2024. Manca ormai poco all’annuncio del Premio Nobel per la letteratura 2025, uno degli eventi culturali più attesi e seguiti a livello mondiale. Come ogni anno, l’Accademia Svedese[…]

Scritto il 26 Settembre 2025

14 minuti di lettura

Ripetizioni

Autunno 2025: Guida all’apprendimento per studenti universitari

Come ottenere il massimo dallo studio Scegli di imparare per tutta la vita. Il tuo cervello e la tua conoscenza sono le tue risorse più preziose.Albert Einstein Per continuare a imparare per tutta la vita, bisogna prima sapere come apprendere, perché saper imparare è un'abilità a sé stante e si basa su diversi elementi: sapere[…]

Scritto il 24 Settembre 2025

17 minuti di lettura

Medicina

Come non ammalarsi in autunno e inverno: consigli pratici per restare in salute

Guida completa su come non ammalarsi in inverno "Prevenire è meglio che curare" è un detto che va bene in tutte le stagioni, ma ancora più nei mesi freddi! Il nostro organismo, infatti, affronta l'autunno e l'inverno con qualche assestamento e i primi freddi o le brusche escursioni termiche possono bloccare il movimento delle ciglia[…]

Scritto il 11 Settembre 2025

10 minuti di lettura

Materassino a forma di smiley sorridente

Personal Trainer

Benessere personale in estate: accettare il proprio corpo e sentirsi bene

Apprezzare il proprio corpo è l'unica regola per superare la prova costume Just be yourself, there is no one better.Taylor Swift L’estate è arrivata e, anche se questa stagione è spesso associata a leggerezza, vacanze e libertà, può anche diventare un periodo di confronto con sé stessi, con il proprio corpo, con aspettative sociali e[…]

Scritto il 16 Giugno 2025

9 minuti di lettura

Arte e svago

Piatto con torta al cioccolato decorata e ciotola bianca con una porzione di torta.

Ricette al cioccolato: 10 dolci irresistibili per ogni occasione

I dolci al cioccolato facili più gustosi e semplici da preparare La forza è la capacità di rompere una tavoletta di cioccolato in quattro pezzi e mangiarne uno solo.Judith Viorst Il cioccolato non è solo un ingrediente: è un profumo che riempie la cucina, una promessa di dolcezza che richiama una lunga storia fatta di[…]

25 Novembre 2025∙11 minuti di lettura

Vista panoramica di Perugia, sede dell'Eurochocolate, festival del cioccolato.

Eurochocolate Perugia: la magia del festival del cioccolato e le sue origini

Perugia cioccolato: viaggio nella città che ha fatto del cioccolato una leggenda Il cioccolato è il conforto perfetto: dolce abbastanza per farci dimenticare i problemi, intenso abbastanza per farci ricordare chi siamo.Muriel Barbery Perugia è una città che conquista prima con le sue pietre antiche, poi con i suoi panorami, e infine con il profumo[…]

25 Novembre 2025∙10 minuti di lettura

Pezzi di cioccolato artigianale fatto in casa-

Come fare il cioccolato in casa: la guida passo passo per principianti

Fare il cioccolato in casa: ecco le migliori ricette Non esiste niente che il cioccolato non possa curare.John Tullius Fare il cioccolato in casa può sembrare qualcosa di complesso, quasi un’arte riservata unicamente ai pasticceri esperti. In realtà, con pochi strumenti di base, qualche accorgimento e un po’ di pazienza, è possibile trasformare le fave[…]

25 Novembre 2025∙9 minuti di lettura

Tavolette di diverse varietà di cioccolato.

Tutti i tipi di cioccolato esistenti: fondente, al latte, bianco e le varietà più rare

Scopriamo tutte le varietà di cioccolato e le loro caratteristiche Il cioccolato è poesia che si assapora.Pablo Neruda Il cioccolato non è soltanto un alimento: è un'esperienza, un viaggio aromatico che inizia molto prima di arrivare a noi sotto forma di tavoletta. La storia del cioccolato comincia nelle piantagioni di cacao, dove i frutti della[…]

25 Novembre 2025∙10 minuti di lettura

Crescita professionale e formazione

Ingegnere meccanico stipendio: quanto si guadagna in Italia nel 2025?

Stipendio di un ingegnere meccanico in Italia: retribuzione media e fattori chiave 2025 Nel 2025, lo stipendio medio di un ingegnere meccanico in Italia si aggira intorno ai 38.000 € lordi annui, pari a circa 2.100 € netti al mese. Questa cifra può variare a seconda delle fonti consultate, ma portali come Glassdoor, Jobted o[…]

26 Novembre 2025∙7 minuti di lettura

Un ragazzo guarda lo schermo del computer.

Uscite professionali in ingegneria meccanica: settori in crescita

Uscite professionali in ingegneria meccanica: opportunità e ambiti di sviluppo L’ingegneria meccanica è una delle branche più antiche e fondamentali dell’ingegneria, e combina i principi della fisica, della matematica e della scienza dei materiali per progettare, analizzare e fabbricare sistemi meccanici. I laureati in ingegneria meccanica hanno accesso a un’ampia gamma di sbocchi professionali, tra[…]

26 Novembre 2025∙7 minuti di lettura

Ingegnera meccanica lavora al pc in laboratorio.

Ingegneria Meccanica: le principali materie del corso di laurea

Piano di studi di Ingegneria Meccanica: materie e struttura del percorso formativo Il piano di studi di Ingegneria Meccanica comprende insegnamenti fondamentali di matematica, fisica e chimica, integrati da materie specifiche come meccanica dei fluidi, scienza e tecnologia dei materiali, progettazione meccanica e costruzione di macchine, distribuite lungo i tre anni del corso di laurea[…]

25 Novembre 2025∙7 minuti di lettura

Dove studiare ingegneria meccanica in Italia

Dove studiare Ingegneria Meccanica in Italia: le università più rinomate In Italia, numerose università pubbliche e private offrono il corso di laurea in Ingegneria Meccanica. I punteggi di accesso variano in base alla domanda e all’ateneo, e nelle università pubbliche l’ammissione avviene solitamente tramite il test TOLC-I (Cisia). Alcuni atenei privati, invece, consentono l’iscrizione senza[…]

25 Novembre 2025∙6 minuti di lettura

ICT e scienze informatiche

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Quali sono le aziende che usano Python? I principali leader del settore svelati

Le principali aziende che usano Python Python è ormai ovunque: oltre 6200 aziende in tutto il mondo utilizzano questo linguaggio. Ancora più interessante è il fatto che, secondo il TIOBE Index, Python è oggi il linguaggio di programmazione più usato al mondo. Se stai cercando di affinare le tue competenze di coding per aumentare la[…]

11 Agosto 2025∙8 minuti di lettura

Stipendio programmatore Python in Italia: quanto puoi guadagnare?

Uno sguardo allo stipendio di un programmatore Python in Italia Ci sono moltissimi motivi per cui una persona può decidere di intraprendere una carriera come programmatore Python. Per molti, l’idea di poter contribuire a progetti innovativi e stimolanti è già una motivazione sufficiente per acquisire nuove competenze e orientarsi verso questa professione, ad esempio seguendo[…]

11 Agosto 2025∙8 minuti di lettura

Cosa fa un programmatore Python?

Programmatore Python: competenze richieste e prospettive reali di carriera Che tu creda o meno nel potere della manifestazione, la prima cosa che ti dirà un orientatore o un life coach è di chiarire i tuoi obiettivi. Se pensi che un giorno potresti voler diventare un programmatore Python, allora è fondamentale sapere con esattezza cosa richiede[…]

11 Agosto 2025∙9 minuti di lettura

Pc acceso con schermata di codign aperta.

Uno sguardo ai lavori con Python

Carriere Python: quali opportunità di lavoro puoi ottenere con Python Ci crederesti se ti dicessimo che Python è diventato il linguaggio di programmazione più cercato su Google a livello mondiale? secondo l’indice PYPL (Popularity of Programming Languages Index), è proprio così. Con una buona comprensione di come Python viene utilizzato in diversi ruoli, potrai prendere[…]

11 Agosto 2025∙9 minuti di lettura

Lezioni private

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Intelligenza artificiale lingue: come l’IA sta rivoluzionando l’apprendimento linguistico

Imparare lingue con l'intelligenza artificiale: i migliori strumenti Le principali app di lingue straniere sfruttano da tempo l’intelligenza artificiale per rendere l’apprendimento più efficace. Babbel, Duolingo o Mondly da anni offrono contenuti formativi che si adattano alle risposte dell’utente. Se viene data la risposta sbagliata a un quiz, per esempio, queste app ripropongono gli argomenti[…]

13 Novembre 2025∙9 minuti di lettura

Stipendio professore universitario in Italia: quanto guadagna davvero un docente (2025)

Quanto guadagna un professore universitario? Gli insegnanti aprono le porte, ma tu devi entrare da solo.Proverbio cinese Nel 2025, la retribuzione dei professori universitari italiani continua a essere un tema di grande interesse pubblico — non solo per chi lavora nel mondo accademico, ma anche per chi si interroga sul valore attribuito alla conoscenza e[…]

22 Ottobre 2025∙10 minuti di lettura

Dormire bene per studiare meglio: 10 consigli che potenziano la memoria

Sonno e apprendimento: dormire meglio per studiare con efficacia Senza dubbio un buon sonno ristoratore migliora l'apprendimento. Ma come si definiscono le proprie esigenze di sonno? Secondo Matthew Walker, professore di neuroscienze e psicologia all'Università della California, Berkeley e autore di "Why We Sleep?"(che consigliamo vivamente di leggere!), gli indicatori di un buon sonno notturno[…]

24 Settembre 2025∙13 minuti di lettura

Organizzarsi per studiare: 10 metodi che aumentano produttività e voti

Come organizzare lo studio al meglio? Come si fa a essere persone organizzate quando nessuno ce lo ha insegnato? La maggior parte delle persone ha imparato dai propri genitori, ma se i tuoi non sono esperti di organizzazione (nemmeno i miei lo erano), allora dovrai imparare da solo. Puoi anche chiedere aiuto a un amico[…]

24 Settembre 2025∙16 minuti di lettura

Lingue straniere

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Libri grammatica inglese: quali scegliere?

Libri di grammatica inglese: ecco i consigli di Superprof! La grammatica della lingua inglese non è poi così complicata rispetto a quella italiana. Ad ogni modo studiandola si possono incontrare difficoltà e sono numerosi gli errori che si possono commettere. Fare lo sforzo di imparare a parlare e a scrivere in inglese è oggi fondamentale![…]

31 Dicembre 2025∙10 minuti di lettura

frasi in spagnolo fungono da mezzo di riflessione su diversi aspetti della quotidianità.

Frasi in spagnolo celebri: citazioni motivazionali e ispiratrici

Frasi spagnole: impara e comprendi la lingua e la cultura Stai imparando lo spagnolo online o a domicilio? Ti interessi anche alla cultura ispanofona in tutta la sua ricchezza e la sua diversità e non solo alla lingua in quanto tale? Questa lingua, parlata in quasi ogni continente, è un ottimo strumento per esplorare il[…]

24 Dicembre 2025∙12 minuti di lettura

Frasi in spagnolo per viaggiare: guida essenziale

Scopri le parole in spagnolo più utili La lingua spagnola è un vero passaporto per il mondo. È la voce della Spagna, attraversa quasi tutta l’America Latina, è la seconda lingua più parlata negli Stati Uniti e persino in Africa è lingua ufficiale in Guinea Equatoriale. In pratica, ovunque vai, c’è sempre qualcuno che parla[…]

13 Dicembre 2025∙10 minuti di lettura

Test di giapponese: scopri qual è il tuo livello

Metti alla prova le tue conoscenze col nostro quiz di giapponese! Arricchire il curriculum, leggere manga in lingua originale o comunicare con i locali durante un viaggio a Tokyo: per molti, questi sono alcuni dei motivi più comuni per iniziare a studiare giapponese. Qualunque sia la tua ragione per imparare la lingua, sappi che questa[…]

12 Dicembre 2025∙4 minuti di lettura

Musica

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Non sempre serve sapere la teoria della musica; puoi ricostruire la posizione delle note sulla chitarra con qualche accorgimento.

Note corde chitarra: memorizzale con questi trucchi

Note chitarra: una guida passo-passo per riconoscerle sul manico "La musica dà un’anima ai nostri cuori e delle ali ai nostri pensieri.”Platone (427 -348 a.C.) Lo studio della chitarra per un principiante non è molto facile, perché si deve riuscire a coordinare la mano destra con la mano sinistra, trovare le note sulla chitarra, pizzicare[…]

17 Dicembre 2025∙10 minuti di lettura

Rapper americani famosi: le leggende e i nuovi re dell’hip hop

Migliori rapper americani: chi sono le grandi star? Il rap, avendo la possibilità di raccontare se stessi in un flusso incontrollato e incontrollabile, richiama un po' il flusso di memoria, e quindi Freud e Jung.Kendrick Lamar Ti sei mai chiesto cos'è il rap realmente? Questo genere musicale nasce come voce delle strade, come racconto diretto[…]

26 Novembre 2025∙12 minuti di lettura

donna con capelli castani davanti a un microfono

Voci femminili nella lirica: come si distinguono soprano, mezzosoprano e contralto

I diversi tipi di voce femminile: li conosci tutti? Meglio essere una brava cantante pop che una cattiva cantante lirica.Maria Callas Il canto lirico e la tecnica vocale sono discipline molto specifiche, che combinano l’uso delle corde vocali e del respiro per produrre sonorità potenti e precise. Le dimensioni delle corde vocali o delle cavità[…]

8 Novembre 2025∙9 minuti di lettura

bambino che canta davanti a un microfono

Rimedi per far tornare la voce

Quali sono i rimedi naturali per raucedine? Quando si è malati, niente è più forte della voglia di guarire.Jean Giono La perdita totale della voce, la voce bassa, l’infiammazione della gola o della laringe, la laringite cronica, l’affaticamento delle corde vocali, la tosse e il più banale mal di gola sono quanto di peggio possa[…]

7 Novembre 2025∙10 minuti di lettura

Sostegno scolastico e accademico

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Statue di un edificio antico romano con frasi in latino incise.

Frasi in latino: significati e usi quotidiani

Quali sono le frasi latine più celebri? La conoscenza del latino appartiene non solo all’erudizione, ma all’eleganza della mente.Erasmo da Rotterdam Espressioni come "a priori, a posteriori, alter ego, ad hoc, nota bene, mea culpa…et caetera" sono esempi di parole e frasi latine che usiamo praticamente tutti i giorni. Sai quante parole latine sono usate[…]

30 Dicembre 2025∙13 minuti di lettura

Incisione antica scritta con l'alfabeto greco.

Alfabeto greco: storia e significato delle 24 lettere

Scopriamo la storia e le caratteristiche delle lettere greche La lingua greca è la più pura e la più elegante di tutte le lingue.Montesquieu L’alfabeto greco1 rappresenta uno dei pilastri della storia della scrittura e della cultura occidentale, non solo per l’eleganza e la coerenza del suo sistema grafico, ma anche per il ruolo decisivo[…]

17 Dicembre 2025∙11 minuti di lettura

Le figure geometriche piane sono figure bidimensionali che hanno

Figure piane: guida completa alle forme geometriche bidimensionali

Figura piana: definizione, esempi e caratteristiche principali Le figure piane fanno parte del programma della scuola primaria. In realtà, entriamo a contatto con la geometria fin dai primi momenti della nostra vita. Il cerchio, il rettangolo, il triangolo, il quadrato e altri poligoni sono nello spazio che ci circonda. archiveDefinizione di "figure geometriche piane"Una figura[…]

15 Dicembre 2025∙10 minuti di lettura

Domande di biologia per menti curiose

Quiz di biologia: metti alla prova le tue conoscenze sulla vita e le sue componenti La biología es la ciencia que nos ayuda a entender las reglas que rigen la vida.Richard Dawkins La biologia è la scienza che ci permette di comprendere il mondo che ci circonda, dalle cellule più piccole fino ai sistemi complessi[…]

15 Dicembre 2025∙4 minuti di lettura

Sport e benessere

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Attrezzi palestra: guida completa ai macchinari

Macchinari da palestra: a cosa servono e come usarli Entrare in palestra per la prima volta può essere un’esperienza entusiasmante, ma creare anche un po' di disagio. Tra tapis roulant, cyclette, panche e macchinari dalle forme insolite, è facile sentirsi confusi o timorosi di sbagliare! Conoscere gli attrezzi prima di usarli non solo aumenta la[…]

8 Gennaio 2026∙10 minuti di lettura

Palestre Italiane: Pro e Contro di una Frequenza Assidua!

Allenarsi in palestra: vantaggi e svantaggi da conoscere Iscriversi in palestra è una delle scelte più comuni quando si decide di migliorare la propria forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente prendersi più cura di sé. Allenarsi in palestra offre in effetti numerosi vantaggi, come l’accesso ad attrezzature professionali e un ambiente[…]

8 Gennaio 2026∙12 minuti di lettura

Le migliori palestre italiane da frequentare!

Migliori palestre in Italia: come scegliere quella giusta Non è la voglia di vincere, ma la volontà di prepararsi a vincere che fa la differenza.Bear Bryant Scegliere la palestra giusta è uno dei passaggi più importanti per chi decide di iniziare — o riprendere — un percorso di allenamento. Non si tratta solo di[…]

7 Gennaio 2026∙13 minuti di lettura

tapis roulant in palestra e altre macchine

Costo palestra: l’ammontare degli abbonamenti

Abbonamento palestra prezzi: scopriamo i costi Se vuoi avere tutto dallo sport devi prima dargli tutto.Domenico Fioravanti Mantenersi in forma è il miglior modo per vivere a lungo e sentirsi bene dentro il proprio corpo. Tuttavia, bisognerà avere una certa disponibilità economica per pagarsi corsi di crossfit e fitness in una palestra. Tonificarsi, seguire programmi[…]

8 Novembre 2025∙12 minuti di lettura

Superguide

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Dormire bene per studiare meglio: 10 consigli che potenziano la memoria

24 Settembre 2025∙13 minuti di lettura

Organizzarsi per studiare: 10 metodi che aumentano produttività e voti

24 Settembre 2025∙16 minuti di lettura

Come prendere appunti: 9 tecniche di studio che ti salvano agli esami

Guida per prendere appunti in modo efficace Prendere appunti è una delle prime strategie di apprendimento che ci insegnano a scuola. E non c'è da stupirsi: si tratta di un sistema essenziale non solo per studiare, ma anche per il lavoro e per le riunioni. Prendere appunti migliora la memorizzazione e la comprensione dei contenuti,[…]

24 Settembre 2025∙14 minuti di lettura

Autunno 2025: Guida all’apprendimento per studenti universitari

24 Settembre 2025∙17 minuti di lettura

Quiz

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Domande di biologia per menti curiose

15 Dicembre 2025∙4 minuti di lettura

Mettiti alla prova con il nostro quiz sulla mitologia greca

Quiz di mitologia greca: metti alla prova le tue conoscenze su dèi, eroi e mostri La mitologia greca ha una straordinaria capacità di rimanere viva nel tempo. Le storie di dèi capricciosi, eroi segnati dal destino e mostri nascosti nelle profondità continuano a parlarci anche dopo millenni. Forse perché raccontano passioni ed emozioni universali: l’ambizione[…]

15 Dicembre 2025∙4 minuti di lettura

Test di giapponese: scopri qual è il tuo livello

12 Dicembre 2025∙4 minuti di lettura

Quiz sulle fiabe: metti alla prova le tue conoscenze

Racconti e fiabe: un quiz avvincente sui racconti più celebri Le fiabe ci accompagnano da generazioni: parlano di coraggio, speranza, prove difficili e piccoli miracoli. Forse molte di queste storie le ricordi dalla tua infanzia, forse le hai riscoperte più tardi. Ma quanto bene ricordi davvero personaggi, simboli e colpi di scena dei grandi classici?[…]

12 Dicembre 2025∙3 minuti di lettura

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