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Harmonies
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Ciao sono Valentina, insegnante di Pilates classico con oltre 20 anni di esperienza. Sono qui per accompagnarti verso la tua trasformazione. Possiamo allenarci con le tue macchine se le hai, altriment
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Riguardo Harmonies
Ho aperto il mio primo studio nel 2014 a Prato, vicino a Firenze. Il Covid mi ha offerto la possibilità di allargare gli orizzonti fino a portarmi a trasferire la mia sala in Marocco a Marrakech. Quando ho iniziato a insegnare nei primi anni 2000 insegnavo Pilates moderno, adesso mi dedico a pieno al Pilates classico originale che mi dà molta più soddisfazione e che permette ai miei allievi di migliorare prima e di più.
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Affronteremo insieme le sequenze originali di Joseph Pilates secondo le tue abilità e secondo i tuoi obiettivi. Lavoreremo sugli esercizi, le transizioni e le connessioni. Organizzeremo gli incontri focalizzandoci sulle necessità del tuo corpo rinforzando e accrescendo le sue capacità.
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Alessia
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Katia
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Personal trainer solo per donne, specializzata in pilates, a domicilio, zona sesto fiorentino e vicinanze. non vedo l'ora di plasmarvi.
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