Maria Chiara - Insegnante di meditazione - Sirmione

1^a lezione offerta

Maria Chiara

Tariffa 40€
Risposta 1h

40€/ora

1^a lezione offerta

Meditazione
Respirazione
Naturopatia
Medicina cinese
Ayurveda

Consulenze naturopatiche di ayurveda e medicina tradizionale cinese con aromaterapia, fiori di Bach e australiani, sound healing, fitoterapia, tecniche di respirazione, meditazioni guidate

Meditazione
Respirazione
Naturopatia
Medicina cinese
Ayurveda

Luogo del corso

- Presso Maria Chiara: Sirmione
- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 10 km da Sirmione

Riguardo Maria Chiara

Sono Maria Chiara, insegnante di yoga e appassionata di discipline olistiche e orientali. Il mio percorso unisce la pratica e l’insegnamento dello yoga allo studio dell’Ayurveda e della Medicina Tradizionale Cinese, attraverso cui approfondisco il rapporto tra corpo, mente e ritmi della natura. Mi interessano in particolare il respiro, la consapevolezza del movimento e l’ascolto di sé, elementi che guidano la mia ricerca personale e il mio modo di accompagnare gli altri nella pratica.

Riguardo la lezione

La consulenza inizia con un colloquio dedicato all’ascolto della persona, delle sue abitudini quotidiane e dei suoi obiettivi di benessere. A partire da quanto emerge, propongo un percorso personalizzato che integra pratiche yoga, respirazione, meditazione e spunti di cura di sé ispirati all’Ayurveda e alla Medicina Tradizionale Cinese. Ogni incontro comprende spiegazioni ed esercizi semplici da riprendere in autonomia, con la possibilità di incontri successivi per valutare l’esperienza e adattare le pratiche. È un accompagnamento educativo al benessere, che non comprende diagnosi o trattamenti sanitari. Il mio focus è lo YangSheng, ovvero il miglioramento dello stile di vita della persona.

Tariffe

Tariffa

40€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 200€
10 h: 400€

spostamenti

+ 10€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Maria Chiara vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

30min

webcam

40€/ora

Consulenze naturopatiche di ayurveda e medicina tradizionale cinese con aromaterapia, fiori di Bach e australiani, sound healing, fitoterapia, tecniche di respirazione, meditazioni guidate

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Tariffe

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Altri insegnanti di Meditazione a Sirmione

Mindfulness trainer insegna a ritrovare serenità e organizzazione della propria vita con percorsi personalizzati

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale

Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)

★ incontri confidenziali sugli insegnamenti esoterici ★ simbolismo eso-alchemico ➤ principio femminino & mascolino

Mindfulness per ansia e stress – percorso pratico per calmare mente e corpo

Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca

Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico

Formatrice per la crescita personale dal 1987, in particolare assertività, mindfulness, gestione emozioni e yoga della risata. ti aiuto ad acquisire le capacità più efficaci per la qualità della tua v

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