Rita - Personal trainer - Casalecchio di Reno
Rita - Personal trainer - Casalecchio di Reno

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Rita

  • Tariffa 30€
  • Risposta 1h
Rita - Personal trainer - Casalecchio di Reno
  • 5 (8 commenti)

30€/ora

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  • Personal Trainer
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  • Rinforzo muscolare
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Diplomata come istruttore fitness e istruttore fitness del dimagrimento offro Allenamenti personalizzati mirati a raggiungere il proprio obiettivo.

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Luogo del corso

    • Presso Rita: Casalecchio di Reno

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Casalecchio di Reno

Raccomandata

Rita un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Rita

Istruttore fitness bodybuilding e istruttore fitness del dimagrimento.
Disponibile h24 per supporto personale, pianificazione Allenamento in base ai parametri fisici del cliente, consigli nutrizionali, Allenamenti fitness mirati alla cura della donna,coaching online, Allenamento one to one, mental coaching, Allenamenti e alimentazione per il benessere e la performance atletica.

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Riguardo la lezione

  • intermedio
  • per principianti
  • Livello avanzato
  • +1
  • livelli :

    intermedio

    per principianti

    Livello avanzato

    altro - per adulti

  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Corsi online o one to one difficoltà e tipologia variabile
- Allenamento totale body con o senza attrezzi
- Allenamenti mirati alla ritenzione idrica per migliorare il ritorno venoso
Gli obbiettivi dell'allenamento sono quindi: il miglioramento della composizione corporea, intesa come rapporto tra la massa magra e la massa grassa, e l'ottimizzazione dell'intero funzionamento della macchina-uomo.
Migliorare l'efficienza corporea: con particolare riferimento ai sistemi cardiovascolare e respiratorio, ma senza trascurare gli effetti positivi sul metabolismo, sulle articolazioni, sul cervello e sull'umore.
L'allenamento non richiede un abbigliamento particolare. La scelta degli accessori o degli strumenti o degli attrezzi dipende dal protocollo concepito e dalle finalità, quasi sempre diversi in base alla mente che lo ha progettato. Il programma fitness può essere eseguito a casa (home fitness) oppure one ti one (in presenza).

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

webcam

  • 25€/ora

spostamenti

  • + 35€

Precisazioni

In base al pacchetto scelto sono disponibile per scontistica del costo lezioni.

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