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Casalecchio di Reno 
Rita - Prof di personal trainer - Casalecchio di Reno
Casalecchio di Reno 
  • (8 commenti)
I
Irene
« Ciao sono Irene ...posso dire competente .... professionale e molto... Altro »
I
Irene
« Ciao sono Irene ...posso dire competente .... professionale e molto disponibile con lei ho ottenuto ottimi risultati .. Brava Rita e grazie per la pazienza »
30€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Rita
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Rinforzo muscolare
Livelli
  • Intermedio
  • Principiante
  • Avanzato
  • Altro - Per adulti

Diplomata come istruttore fitness e istruttore fitness del dimagrimento offro Allenamenti personalizzati mirati a raggiungere il proprio obiettivo.

Metodologia

Corsi online o one to one difficoltà e tipologia variabile
- Allenamento totale body con o senza attrezzi
- Allenamenti mirati alla ritenzione idrica per migliorare il ritorno venoso
Gli obbiettivi dell'allenamento sono quindi: il miglioramento della composizione corporea, intesa come rapporto tra la massa magra e la massa grassa, e l'ottimizzazione dell'intero funzionamento della macchina-uomo.
Migliorare l'efficienza corporea: con particolare riferimento ai sistemi cardiovascolare e respiratorio, ma senza trascurare gli effetti positivi sul metabolismo, sulle articolazioni, sul cervello e sull'umore.
L'allenamento non richiede un abbigliamento particolare. La scelta degli accessori o degli strumenti o degli attrezzi dipende dal protocollo concepito e dalle finalità, quasi sempre diversi in base alla mente che lo ha progettato. Il programma fitness può essere eseguito a casa (home fitness) oppure one ti one (in presenza).

Percorso

Istruttore fitness bodybuilding e istruttore fitness del dimagrimento.
Disponibile h24 per supporto personale, pianificazione Allenamento in base ai parametri fisici del cliente, consigli nutrizionali, Allenamenti fitness mirati alla cura della donna,coaching online, Allenamento one to one, mental coaching, Allenamenti e alimentazione per il benessere e la performance atletica.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 35€
Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 150€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 300€

Precisazioni

In base al pacchetto scelto sono disponibile per scontistica del costo lezioni.

Lezioni proposte da Rita
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Rinforzo muscolare
Livelli
  • Intermedio
  • Principiante
  • Avanzato
  • Altro - Per adulti

Curriculum Vitae di Rita

-Rita Bollelli
-Nata a Bologna
-Anni 34

•Diplomata presso aics come istruttore fitness e bodybuilding
• 2° diploma come istruttore fitness del dimagrimento
•3° qualifica sempre presso aics per Allenamenti HIIT e Dimagrimento

I 8 commenti su Rita
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

8 raccomandazioni

I
Irene

Ciao sono Irene ...posso dire competente .... professionale e molto disponibile con lei ho ottenuto ottimi risultati ..
Brava Rita e grazie per la pazienza

S
Silvia

La migliore !

A
Antonio

Ciao sono antonio....un allievo di rita.... da qualche tempo mi faccio aiutare a rimettermi in forma.....e in poco tempo mi ha fatto ottene ottimi risultati,molto piu di quelli ottenuti da me da solo e con il triplo del tempo....che dire un insegnante con la A maiuscola,brava,professionale, paziente....direi chi sceglie rita...
.TROVA UN TESORO!!!! grazie rita !!!

A
Antonio

Molto brava, preparata e si spende molto per farti arrivare ai risultati che stabilite.
Brava davvero.

D
Davide

Ottimo ambiente, Lavoro pulito e qualificato. Grandi soddisfazioni, raccomando a tutti!

G
Giovanni

Rita è una persona propositiva e motivante , ma al tempo stesso gentile e comprensiva.
È un ottima persona e sicuramente per chi vuole iniziare ad allenarsi è la personal trainer ideale

G
Giulia

Sono mesi che vengo seguita da Rita, adoro i suoi allenamenti e mi ha aiutata nella costanza e nel rimettermi in forma, la consiglio a ogni ragazza che ha voglia di allenarsi e migliorarsi :)

S
Simona

Super Rita!
Ho già perso 5 kg e stiamo lavorando sempre più intensamente!
Ti segue passo passo e ti sprona sempre, anche nei momenti di difficoltà.

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