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Rita
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
30€/ora
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- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Fitness
Diplomata come istruttore fitness e istruttore fitness del dimagrimento offro Allenamenti personalizzati mirati a raggiungere il proprio obiettivo.
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- Fitness
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Luogo del corso
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Presso Rita: Casalecchio di Reno
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Casalecchio di Reno
-
Raccomandata
Rita un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Rita
Istruttore fitness bodybuilding e istruttore fitness del dimagrimento.
Disponibile h24 per supporto personale, pianificazione Allenamento in base ai parametri fisici del cliente, consigli nutrizionali, Allenamenti fitness mirati alla cura della donna,coaching online, Allenamento one to one, mental coaching, Allenamenti e alimentazione per il benessere e la performance atletica.
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Riguardo la lezione
- intermedio
- per principianti
- Livello avanzato
- +1
livelli :
intermedio
per principianti
Livello avanzato
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Corsi online o one to one difficoltà e tipologia variabile
- Allenamento totale body con o senza attrezzi
- Allenamenti mirati alla ritenzione idrica per migliorare il ritorno venoso
Gli obbiettivi dell'allenamento sono quindi: il miglioramento della composizione corporea, intesa come rapporto tra la massa magra e la massa grassa, e l'ottimizzazione dell'intero funzionamento della macchina-uomo.
Migliorare l'efficienza corporea: con particolare riferimento ai sistemi cardiovascolare e respiratorio, ma senza trascurare gli effetti positivi sul metabolismo, sulle articolazioni, sul cervello e sull'umore.
L'allenamento non richiede un abbigliamento particolare. La scelta degli accessori o degli strumenti o degli attrezzi dipende dal protocollo concepito e dalle finalità, quasi sempre diversi in base alla mente che lo ha progettato. Il programma fitness può essere eseguito a casa (home fitness) oppure one ti one (in presenza).
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
8
Ciao sono Irene ...posso dire competente .... professionale e molto disponibile con lei ho ottenuto ottimi risultati ..
Brava Rita e grazie per la pazienzaLa migliore !
Ciao sono antonio....un allievo di rita.... da qualche tempo mi faccio aiutare a rimettermi in forma.....e in poco tempo mi ha fatto ottene ottimi risultati,molto piu di quelli ottenuti da me da solo e con il triplo del tempo....che dire un insegnante con la A maiuscola,brava,professionale, paziente....direi chi sceglie rita...
.TROVA UN TESORO!!!! grazie rita !!!Molto brava, preparata e si spende molto per farti arrivare ai risultati che stabilite.
Brava davvero.Ottimo ambiente, Lavoro pulito e qualificato. Grandi soddisfazioni, raccomando a tutti!
Rita è una persona propositiva e motivante , ma al tempo stesso gentile e comprensiva.
È un ottima persona e sicuramente per chi vuole iniziare ad allenarsi è la personal trainer idealeSono mesi che vengo seguita da Rita, adoro i suoi allenamenti e mi ha aiutata nella costanza e nel rimettermi in forma, la consiglio a ogni ragazza che ha voglia di allenarsi e migliorarsi :)
Super Rita!
Ho già perso 5 kg e stiamo lavorando sempre più intensamente!
Ti segue passo passo e ti sprona sempre, anche nei momenti di difficoltà.Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
spostamenti
- + 35€
webcam
- 25€/ora
Precisazioni
In base al pacchetto scelto sono disponibile per scontistica del costo lezioni.
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- 1a lezione offerta
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Personal trainer specializzato in allenamenti per over 40, per chi soffre di lipedema e linfedema o per chi vuole dimagrire e tonificare
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- 1a lezione offerta
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Dr samuele
Bologna & Via webcam- Nuovo
Allenamento per sportivi e amanti della palestra. spingiamo al massimo le prestazioni, preveniamo gli infortuni e riduciamo i dolori cronici.
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Valentina
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Lezioni private di pole dance – istruttrice certificata coni offro lezioni private singole o per un massimo di due allievi. programmi personalizzati sin dai primi passi. lezioni da me o presso il tuo
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Claudio
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Laureato in scienze motorie, magistrale in preparazione atletica a bologna e guida professionale al tuo allenamento: personal trainer e compagno di allenamento dedicato ai tuoi obiettivi e al tuo succ
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Simone
Bologna & Via webcam- Confermato
Laureato in scienze delle attività motorie e sportive con master in posturologia e rieducazione funzionale. mi occupo principalmente di allenamento a corpo libero e con i pesi
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Davide
Bologna & Via webcam- Super insegnante
Laureato magistrale in scienze dello sport con certificato personal trainer project invictus e certificato abilitante utilizzo ems
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Elena
Bologna & Via webcam- Confermata
Ciao! sono elena, laureata in scienze motorie e appassionata di movimento. contattami per definire il tuo percorso e per iniziare a muoverti!
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Alessandro
Bologna & Via webcam- Super insegnante
Flow60 e calisthenics | forza, flessibilità, presenza e disciplina attraverso il movimento.
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Lorenzo
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Personal trainer con esperienza europea, laureato in scienza della nutrizione umana, certificato fipe, istruttore di pilates e ginnastica posturale.
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Ti aiuto a raggiungere la miglior versione di te! le tue esigenze ed il tuo obiettivo saranno la nostra guida. dott.ssa in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate con diploma
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