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Emanuele
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Emanuele Hatha yoga
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Riguardo Emanuele
Arhanta Yoga Ashram staff program – Sinderen (NL) - da Febbraio 2015 a Luglio 2015Maestro di Yoga – Yoga Hart Studio, Haren (NL) – da Marzo 2015 ad Aprile 2015Maestro di Yoga freelance – Ghent (Belgio)/Milano - da Maggio 2009 a Febbraio 2015 Maestro di Yoga – Biover Klimzaal - Ghent – Belgio – Novembre 2014 Maestro di Yoga - Vegan Summer Camp - Moliets et Mar - France - da Luglio 2014 ad Agosto 2014 Maestro di Yoga - Ass.Movimento Danza – Catania – da Settembre 2013 a Marzo 2014
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L’Hatha Yoga è la forma più classica e conosciuta dello Yoga.
La disciplina dell’Hatha Yoga passa attraverso una serie di esercizi fisici (Asana), respiratori (Pranayama) e tecniche di rilassamento.
I benefici che apporta sono innumerevoli. Muscoli tonificati e più forti, maggiore flessibilità, articolazioni fluide, purificazione degli organi interni ed eliminazione di scorie e tossine, migliore ossigenazione dell’organismo, digestione e metabolismo regolati e bilanciati, perdita di peso, incremento dell’equilibrio, calma mentale ed aumento della concentrazione e della positività, eliminazione dello stress… e tutto ciò senza sforzo, competitività ed ego!
Fin da bambino scopro la necessità di portare l’energia del bel mare catanese e la forza dell’Etna in giro per il mondo. La certificazione internazionale di Maestro Yoga, la laurea in Scienze Alimentari e il Master in Comunicazione e PNL sono gli strumenti che insieme alla passione e all’amore per le persone che mi circondano mi hanno permesso di realizzare il mio sogno di pace.
Come un piccolo morso ad un pezzetto di cioccolato ci dona serenità e un attimo di gioia io mi ricarico con il sorriso sincero e lo sguardo curioso negli occhi dei miei studenti/amici che scoprono e amano sempre più lo Yoga e tutte le sue profonde, positive conseguenze.
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