Aneres

Tariffa 25€
Risposta 1h

25€/ora

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Meditazione

Eseguo con professionalità e massima discrezione lezioni di meditazione guidata per il riequilibrio delle energie positive della persona

Meditazione

Luogo del corso

- Presso Aneres: Cardano al Campo
- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 20 km da Cardano al Campo

Riguardo Aneres

Da anni compio studi sulla meditazione e sulle pratiche olistiche ad esse legate e, dopo aver costatato i molteplici benefici di essa ho iniziato prima a praticarla e poi ad insegnarla , raggiungendo livelli di miglioramento della qualità della vita importanti

Riguardo la lezione

La meditazione aiuta a migliorare l'autostima ed il senso dell'ottimismo, riducendo i livelli di ansia e negatività-
E' stato, infatti, dimostrato che la pratica regolare della Meditazione riduce i sintomi dello stress e dell'ansia , diminuendo l'attività dell'ormone dello stress : il cortisolo e aumentando l'attività delle parti del cervello responsabili della regolazione delle emozioni

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Respiro e meditazione attiva per donne che si sentono stressate, sovraccariche e disconnesse da sé. pulso tantrico • respirazione ovarica e alchimia femminile • breathwork • meditazione.

Meditazione che cura il corpo, mente e anima tecniche di respirazione, visualizzazione e manifestazione! come dentro così fuori

Insegnante di yoga, esperienza e conoscenza della kundalini, atleta arti marziali offro sessioni e percorsi olistici (corpo, mente, spirito) al tuo domicilio e in natura finalizzati all'evoluzione per

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale

Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)

Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca

Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico

Formatrice per la crescita personale dal 1987, in particolare assertività, mindfulness, gestione emozioni e yoga della risata. ti aiuto ad acquisire le capacità più efficaci per la qualità della tua v

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