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Lucrezia
- Tariffa 15€
- Risposta 12h
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Allievi1
Numero di studenti che Lucrezia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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15€/ora
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- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Insegnante Certificata Yoga Alliance 200Hr presso HariOm Yoga School, tecnica istruttrice Yoga ASI.
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da La Spezia
Riguardo Lucrezia
Sono un'insegnante di Vinyasa Yoga, amante della creatività e della sperimentazione. Amo provare a spingermi sempre un passo più avanti, e creare lezioni sempre diverse e coinvolgenti. Il mio studio è basato sulla consapevolezza del proprio corpo nello spazio e sull'importanza di comprendere cosa siamo capaci di creare.
Back bend & arm balance you're welcome!!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Le lezioni saranno aperte a diversi livelli di preparazione, basate sullo studio del Vinyasa e del Flow Yoga. Ogni lezione permetterà all'alunno di creare e costruire un tassello in più rispetto alla precedente, partecipando a un piccolo viaggio personale e costruttivo.
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Lucrezia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 15€/ora
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Asja
La Spezia- Confermata
Esperta di yoga crea lezioni e meditazioni personalizzate adatte a tutti a seconda dell'età
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Anita
La Spezia & Via webcam- Confermata
Insegnante di hatha vinyasa yoga con approccio anukalana certificata. esperienza online ed in presenza. creo percorsi appositi per gli allievi/e per ritrovare un benessere fisico e mentale.
- 20€/ora
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Greta
Vezzano Ligure & Via webcam- Confermata
Lezioni di hatha yoga mediante le quali sperimenteremo i vari aspetti della pratica, ponendoci in ascolto di noi stessi/e attraverso il movimento e il respiro come filo conduttore e mezzo di ascolto.
- 20€/ora
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Raffaela
Romito Magra & Via webcam- Confermata
Entra in ascolto e prenditi cura di te con sessioni personalizzate di yoga
- 35€/ora
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Emilio
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Hatha yoga tradizionale e yogaterapia, mantra e meditazione. pratica personalizzata in base ai tuoi limiti ed obiettivi. 30 anni di esperienza
- 18€/ora
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Gianluca
Ortonovo & Via webcam- Confermato
Prendi coscienza del tuo respiro, sii presente e ritrova il tuo equilibrio.
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Alessandra
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Kundalini yoga. insegnante certificata ikyta, offro lezioni in presenza e online di: kundalini yoga per il sistema linfatico, yoga per il rilascio miofasciale, kundalini yoga, pranayama e meditazione
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Giada
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
Concediti tempo per respirare ed ascoltarti, ritrova armonia ed energia attraverso la pratica hatha/vinyasa/yin, respirazione e meditazione, con me a domicilio oppure online
- 75€/ora
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Ilaria
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Insegnante di yoga dal 2004, certificata presso la "atman international federation of yoga and meditation". gestisco il centro yoga spanda di roma e offro lezioni private individuali o in piccoli grup
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Luca matteo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Yoga anti-stress e posturale per lavoratori d'ufficio: sblocca schiena e cervicale, respirazione e postura anti-scrivania
- 20€/ora
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Valeria
Trento & Via webcam- Ambasciatrice
Insegnante di yoga e terapista ayurveda per il tuo benessere fisico ed emotivo
- 30€/ora
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Andrea
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Fisioterapista, insegnante di yoga, qi gong e taiji quan (tai chi chuan) presso l'associazione gemme di cristallo e sport & mind, insegnante di posturale, propone lezioni di hatha yoga, yoga integrale
- 35€/ora
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Chiara
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Insegnante di hatha yoga. facilitatrice certificata di yoga informato per traumi emotivi. consapevolezza del corpo e benessere psicofisico. iniziamo? lokah samastah sukhino bhavantu
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Rocio
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Lezioni individuali di hatha yoga personalizzato a milano. postura, movimento, respiro e gestione dello stress.
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Guglielmo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Insegnante di yoga posturale, vinyasa e haṭhayoga. lezioni online personalizzate per sviluppare forza, equilibrio e consapevolezza.
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Yoga e pranayama, yoga pre-parto: lezioni praticabili da tutti per vitalizzare muscoli e giunture, rilasciare tensioni, sviluppare elasticità e resilienza nel corpo e nella vita di tutti i giorni.
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Ciao! sono arianna, insegnante di yoga e pilates. disponibile ad incontrarci di persona o fare lezioni online super personalizzate per la vostra richiesta. sono psicologa e coach del benessere, adatta
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