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Massimiliano
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Insegnante certificato di Kundalini Yoga impartisce lezioni online individuali o di gruppo.
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Luogo del corso
Riguardo Massimiliano
Sono un insegnante certificato di yoga da più di 20 anni. Mi sono formato all'insegnamento del Kundalini Yoga ed ho praticato varie forme di meditazione. Ho seguito numerosi ritiri di meditazione Vipassana in Birmania e Thailandia con monaci e maestri laici.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Le lezioni sono composte da una parte teorica ed una pratica. Vengono spiegati i principi e le basi dello yoga e le pratiche psicofisiche come le asana, le posture, il pranayama, le tecniche respiratorie e la meditazione. Le lezioni sono aperte a tutti.
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