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ELISA
- Tariffa 28€
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- Personal Trainer
Insegnante yoga certificata 250 ore e mental coach certificata da ICF ( federazione internazionale coaching )
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Luogo del corso
-
Presso ELISA: Firenze
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Firenze
-
Riguardo ELISA
Lo yoga e il coaching hanno trasformato radicalmente la mia vita.
Grazie a queste pratiche sono riuscita a liberarmi da dipendenze, cambiare le mie abitudini e ritrovare equilibrio, forza e serenità.
È stato un cammino che non ha toccato solo il corpo, ma anche la mia mente e la mia anima. Ho scoperto che la disciplina, il respiro, la meditazione e la consapevolezza possono diventare strumenti potentissimi per ritrovare il proprio vero benessere.
Quando ho sperimentato tutto questo dentro di me, ho sentito nascere un desiderio forte e autentico: diventare un ponte per gli altri, accompagnare le persone a riscoprire il loro “vero sentire” e la loro luce interiore.🪷
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Cerchi un’esperienza di yoga che vada oltre la semplice pratica fisica?
Offro lezioni individuali e di gruppo a domicilio a Firenze, con un approccio unico e integrato che unisce:
Respiro consapevole – per riequilibrare energia e vitalità
Pratica fisica – per rafforzare il corpo e liberarlo dalle tensioni
Meditazione e presenza – per riconnetterti al tuo centro interiore
Mental coaching – strumenti pratici per integrare corpo, mente e anima nella vita quotidiana
La mia proposta nasce da una visione olistica, che mette in dialogo gli aspetti spirituali e animici con quelli più concreti e scientifici, per offrirti un percorso di crescita e benessere a 360 gradi.
La pratica sarà adattata a te alle tue esigenze di Persona nellatua unicità come un vestito su misura .
Sarò al tuo servizio
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Tariffe
Tariffa
- 28€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 120€
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webcam
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con ELISA vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
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