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Giulia
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Insegnante di Hatha Yoga con diploma conseguito nell'anno 2024 offre lezioni di 60 minuti. Lezioni personalizzate in base alle necessità fisiche e mentali dell'allievo. Lo yoga è uno stile di vita e l
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Riguardo Giulia
Io mi chiamo Giulia, ho 30 anni e pratico yoga da 10 anni. Quest'anno ho deciso di approfondire le mie conoscenze in materia per poterle condividere e diventare maestra di questa pratica millenaria e fondamentale per avvicinarsi a se stessi e dare forza e flessibilità fisica. Fate una prova, vi aspetto!
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La lezione è personalizzabile in base alle necessità dell'allievo. Ci sarà una parte di riscaldamento, meditazione e blocco centrale con tema specifico, infine rilassamento e condivisione dei meriti. La pratica sarà più o meno intensa a livello fisico e avrà come scopo quello dell'avvicinamento al proprio centro
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