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Matteo
- Tariffa 20€
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- Yoga
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Istruttore yoga con indirizzo anukalana (integrazione tra movimento e respiro), meditazione guidata e tecniche di respirazione.
- Yoga
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Cecina
Riguardo Matteo
Sono una persona molto empatica ed attenta ai dettagli, sempre pronto ad imparare ed a migliorarmi per poter insegnare in sicurezza e nel miglior modo possibile. Ho iniziato a studiare yoga per migliorare me stesso ed aiutare a stare meglio.
Nelle mie lezioni ci sarà una centratura iniziale, pratica yoga con metodo anukalana (in cui si coordinano i movimenti con il respiro) e vinyasa, per poi terminare con un rilassamento e/o meditazione guidata; tutte le lezioni sono pianificate e studiate in base alle esigenze ed il livello dell'allievo/a
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- per principianti
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per principianti
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- Italiano
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Italiano
Lezioni personalizzate e studiate in base alle esigenze dell'allievo (individuale o gruppo), l'indirizzo anukalana permette di integrare il più possibile la respirazione con il movimento per renderlo fluido e naturale al fine di avere una completezza tra mente e corpo.
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- 5 h: 100€
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Matteo vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
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- 20€/ora
Altri insegnanti di Yoga a Cecina
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Maria luisa
Marina di Bibbona & Via webcam- Nuova
Hatha e vinyasa yoga! sono un'insegnante di yoga, ho preso la certificazione da 200 ore presso l'ahimsa yoga school e sto completando quella da 300 ore con il pranayoga method di maurizio morelli.
- 30€/ora
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Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam- Super insegnante
Kundalini yoga. insegnante certificata ikyta, offro lezioni in presenza e online di: kundalini yoga per il sistema linfatico, yoga per il rilascio miofasciale, kundalini yoga, pranayama e meditazione
- 10€/ora
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Giada
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
Concediti tempo per respirare ed ascoltarti, ritrova armonia ed energia attraverso la pratica hatha/vinyasa/yin, respirazione e meditazione, con me a domicilio oppure online
- 75€/ora
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Ilaria
Roma & Via webcam- Ambasciatrice
Insegnante di yoga dal 2004, certificata presso la "atman international federation of yoga and meditation". gestisco il centro yoga spanda di roma e offro lezioni private individuali o in piccoli grup
- 40€/ora
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Luca matteo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Yoga anti-stress e posturale per lavoratori d'ufficio: sblocca schiena e cervicale, respirazione e postura anti-scrivania
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Valeria
Trento & Via webcam- Ambasciatrice
Insegnante di yoga e terapista ayurveda per il tuo benessere fisico ed emotivo
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Chiara
Lerici & Via webcam- Ambasciatrice
Insegnante di hatha yoga. facilitatrice certificata di yoga informato per traumi emotivi. consapevolezza del corpo e benessere psicofisico. iniziamo? lokah samastah sukhino bhavantu
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Andrea
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Fisioterapista, insegnante di yoga, qi gong e taiji quan (tai chi chuan) presso l'associazione gemme di cristallo e sport & mind, insegnante di posturale, propone lezioni di hatha yoga, yoga integrale
- 35€/ora
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Rocio
Milano & Via webcam- Super insegnante
Lezioni individuali di hatha yoga personalizzato a milano. postura, movimento, respiro e gestione dello stress.
- 45€/ora
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Guglielmo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Insegnante di yoga posturale, vinyasa e haṭhayoga. lezioni online personalizzate per sviluppare forza, equilibrio e consapevolezza.
- 30€/ora
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Giulia
San Giorgio in Bosco & Via webcam- Ambasciatrice
Yoga e pranayama, yoga pre-parto: lezioni praticabili da tutti per vitalizzare muscoli e giunture, rilasciare tensioni, sviluppare elasticità e resilienza nel corpo e nella vita di tutti i giorni.
- 37€/ora
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Arianna
Milano & Via webcam- Super insegnante
Ciao! sono arianna, insegnante di yoga e pilates. disponibile ad incontrarci di persona o fare lezioni online super personalizzate per la vostra richiesta. sono psicologa e coach del benessere, adatta
- 60€/ora
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Sara
Roma & Via webcam- Ambasciatrice
Yoga per tutti a roma: crescita e benessere attraverso lo yoga e la meditazione
- 25€/ora
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Roberta
Missaglia & Via webcam- Super insegnante
Insegnante di yoga certificata, hatha, vinyasa e yin, facilitatrice mindfulness, forest bathing e dance facilitator
- 35€/ora
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Valeria
Como & Via webcam- Super insegnante
Percorso individuale di 10 lezioni di yoga e meditazione sui 5 elementi.
- 30€/ora
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Marina
Trieste & Via webcam- Super insegnante
Mobility yoga per il fitness: corri, vai in bici, ti alleni e vuoi migliorare mobilità, coordinazione ed equilibrio? yoga per sportivi è la mia specialità.
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Stefania
Roma & Via webcam- Super insegnante
Anusara elements certificata. insegnante yoga certificata ryt 500. lezioni personalizzate, individuali o in piccoli gruppi. hatha, hatha flow, yin yoga, yoga nidra e meditazione. pranic healer.
- 40€/ora
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Chiara
Abbiategrasso & Via webcam- Super insegnante
Appassionata di yoga e della sua filosofia, propongono lezioni di vinyasa flow e yin yoga con pillole di filosofia.
- 15€/ora
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Massimo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Certificato yoga alliance; pratico yoga dal 2019: caratteristiche della pratica sono allungamento, potenziamento, coordinazione e concentrazione.
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Chiara
Reggio Emilia & Via webcam- Super insegnante
L'insegnante propone pratiche di yoga e meditazione seguendo i principi ideati da paramahansa yogananda. le pratiche prevedono sequenze di asana, respirazione, esercizi ene
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