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Marzia
- Tariffa 15€
- Risposta 1h

15€/ora
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- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Ginnastica
Laurea magistrale in scienze motorie per la prevenzione ed il benessere (LM-67). Insegnante di ginnastica artistica e fitness. Master in taping kinesiologico. Potenziamento muscolare; stretching; eser
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Napoli
Raccomandata
Marzia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Marzia
Sono una persona molto attiva, in movimento costantemente. I miei studi mi hanno permesso di approfondire il tema dei benefici che si ottengono con uno stile di vita sano e attivo, in contrasto con uno stile di vita di tipo sedentario. Insieme affronteremo questi argomenti e ci impegneremo con allenamenti volti a favorire una migliore qualità di vita e a prevenire varie patologie.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni personalizzate sono pensate per chi vuole risultati concreti, in modo sicuro ed efficace.
COSA TI ASPETTA:
Allenamenti personalizzati in base ai tuoi obiettivi;
Tecniche corrette e prevenzione infortuni;
Supporto motivazionale e monitoraggio dei progressi;
Sessioni individuali o di coppia, a casa o all'aperto.
Allenamenti al corpo libero e/o con piccoli attrezzi;
Esercizi di stretching e allungamento;
Esercizi di potenziamento muscolare;
Insieme valuteremo il percorso che fa per te, per ottenere risultati che conducano al tuo benessere fisico e mentale.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Ottimo programma di allenamento. Mi ha fatto svolgere esercizi adeguati alla mia persona e utili per la prevenzione alla salute. Consiglio Marzia,sopra per la sua preparazione e la sua gentilezza e accortezza in tutto
Marzia è un'ottima personal trainer che mi ha aiutato a migliorare la mia condizione fisica con consigli personalizzati e programmi di allenamento efficaci. La sua professionalità e la sua passione per il fitness sono state fondamentali per raggiungere i miei obiettivi. Consiglio vivamente di lavorare con lei per chi cerca un allenamento personalizzato e motivante!
Ho iniziato il mio percorso con Marzia cercando un modo per allenarmi comodamente da casa, e posso dire con certezza che è stata una delle migliori decisioni che potessi prendere. Marzia è estremamente competente, empatica e sempre attenta alle esigenze individuali. Le sue lezioni online sono chiare, ben strutturate.
Gli allenamenti si basano principalmente su esercizi a corpo libero, spesso integrati con piccoli attrezzi come bande elastiche, manubri leggeri o fitball. Questo approccio rende gli esercizi versatili ed efficaci, adattabili a qualsiasi livello di preparazione fisica e qualsiasi età.
Ciò che apprezzo di più è la sua capacità di creare un ambiente positivo e stimolante, pur mantenendo l’allenamento intenso e mirato. Non è solo di fitness, ma un vero percorso di benessere.
Consiglio Marzia a chiunque voglia prendersi cura di sé in modo serio ma flessibile, senza rinunciare alla qualità dell’allenamento.Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
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