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RAFFAELLA
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Laurea in Scienze Motorie... Attestata e specializzata nell'insegnamento del Pilates Mat e con l'utilizzo di macchinari. Ginnastica ipopressiva
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Albano Laziale
Riguardo RAFFAELLA
Sono un'insegnante di Pilates con una forte passione per il movimento consapevole e il benessere della persona.
Nel corso del mio percorso ho maturato la convinzione che il Pilates non sia solo un'attività fisica, ma uno strumento concreto per migliorare la qualità della vita: aiuta a ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza del proprio corpo.
Ciò che mi ha spinto a condividere le mie conoscenze è il desiderio di aiutare le persone a sentirsi meglio, non solo esteticamente, ma soprattutto nella quotidianità. Vedere i miei allievi acquisire maggiore sicurezza nei movimenti, ridurre tensioni e riscoprire il piacere di prendersi cura di sé è la motivazione più grande che guida il mio lavoro.
Credo in un approccio attento e personalizzato, in cui ogni persona viene accompagnata nel rispetto dei propri tempi e delle proprie esigenze, con l'obiettivo di costruire un benessere duraturo.
Il mio obiettivo è offrire uno spazio in cui il movimento diventa consapevolezza, ascolto e crescita
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Riguardo la lezione
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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Ciao!
Sono un'insegnante di Pilates e ho deciso di aprire alcune lezioni online in piccoli gruppi, pensate per chi vuole prendersi cura del proprio corpo comodamente da casa.
Le lezioni sono adatte a tutti i livelli e si concentrano su:
️ migliorare la postura
️ tonificare in modo armonico
️ ridurre tensioni e dolori
️ ritrovare benessere e leggerezza
Lavoreremo in gruppi ristretti, così posso seguire ognuno con attenzione e adattare gli esercizi alle diverse esigenze.
Orari flessibili
Online (ti basta un tappetino e un po' di spazio)
Possibilità di fare una lezione di prova
Se ti va di iniziare o semplicemente avere più informazioni, scrivimi pure
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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Questa prima lezione offerta con RAFFAELLA vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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Mattia
Ariccia & Via webcam- Nuovo
Dopo il liceo, ho scelto di perseguire la mia vocazione di personal trainer, coach crosstraining e hyrox certificato! proprietario di una palestra e disponibile anche per lezioni online! allenamento
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Katarzyna
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Personal trainer e preparatrice motoria, ex atleta professionista, offre coaching e formazione basati su scienza e pratica
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Personal trainer certificato csen: allenamenti personalizzati online h24 e a domicilio
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Alessio
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Laureato in scienze motorie (lm-67), certificato in ginnastica posturale (ats) e atleta professionista da oltre 10 anni. seguo bambini, adulti, anziani e sportivi con percorsi personalizzati. insieme
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Laureato in scienze motorie propone lezioni private e coaching online come personal trainer nel settore specifico del culturismo, al fine di ottenere il miglior risultato estetico e prestativo possibi
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Insegnante pilates comprehensive diplomata alla classical pilates italia certificata csec-coni - impartisce lezioni di pilates matwork, piccoli e grandi attrezzi.
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Sono un tecnico federale fipe (federazione italiana pesistica), regolarmente iscritto all’albo dei tecnici, con esperienza nella pratica sportiva come atleta e una formazione in costante aggiornamento
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Laureato scienze motorie e magistrale in attività motorie preventive e adattate, la quale mi ha permesso di agire nell'ambito non solo dell'attività fisica tradizionale ma specialmente in attività f
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Personal trainer certificato e stuntman, propone allenamenti su misura per te, roma e castelli.
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