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RAFFAELLA
- Tariffa 28€
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Laurea in Scienze Motorie... Attestata e specializzata nell'insegnamento del Pilates Mat e con l'utilizzo di macchinari. Ginnastica ipopressiva
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Albano Laziale
Riguardo RAFFAELLA
Sono un'insegnante di Pilates con una forte passione per il movimento consapevole e il benessere della persona.
Nel corso del mio percorso ho maturato la convinzione che il Pilates non sia solo un'attività fisica, ma uno strumento concreto per migliorare la qualità della vita: aiuta a ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza del proprio corpo.
Ciò che mi ha spinto a condividere le mie conoscenze è il desiderio di aiutare le persone a sentirsi meglio, non solo esteticamente, ma soprattutto nella quotidianità. Vedere i miei allievi acquisire maggiore sicurezza nei movimenti, ridurre tensioni e riscoprire il piacere di prendersi cura di sé è la motivazione più grande che guida il mio lavoro.
Credo in un approccio attento e personalizzato, in cui ogni persona viene accompagnata nel rispetto dei propri tempi e delle proprie esigenze, con l'obiettivo di costruire un benessere duraturo.
Il mio obiettivo è offrire uno spazio in cui il movimento diventa consapevolezza, ascolto e crescita
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ciao!
Sono un'insegnante di Pilates e ho deciso di aprire alcune lezioni online in piccoli gruppi, pensate per chi vuole prendersi cura del proprio corpo comodamente da casa.
Le lezioni sono adatte a tutti i livelli e si concentrano su:
️ migliorare la postura
️ tonificare in modo armonico
️ ridurre tensioni e dolori
️ ritrovare benessere e leggerezza
Lavoreremo in gruppi ristretti, così posso seguire ognuno con attenzione e adattare gli esercizi alle diverse esigenze.
Orari flessibili
Online (ti basta un tappetino e un po' di spazio)
Possibilità di fare una lezione di prova
Se ti va di iniziare o semplicemente avere più informazioni, scrivimi pure
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Tariffe
Tariffa
- 28€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 140€
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Questa prima lezione offerta con RAFFAELLA vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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