1a lezione offerta
L'indirizzo mail e il numero di telefono di Alessio sono stati convalidati
Alessio
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Ginnastica
- Fitness
- TRX
Laureato in Scienze Motorie (LM-67), certificato in Ginnastica Posturale (ATS) e atleta professionista da oltre 10 anni. Seguo bambini, adulti, anziani e sportivi con percorsi personalizzati. Insieme
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Ginnastica
- Fitness
- TRX
Luogo del corso
-
Presso Alessio: Genzano di Roma
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Genzano di Roma
-
Riguardo Alessio
Sono un personal trainer e insegnante di educazione fisica con una laurea magistrale in Scienze Motorie (LM-67) e oltre 10 anni di esperienza come atleta professionista. Questa carriera mi ha insegnato disciplina, metodo e la capacità di lavorare su obiettivi concreti — qualità che metto al servizio di ogni mio allievo.
Sono inoltre certificato in Ginnastica Posturale tramite ATS, il che mi permette di affiancare a ogni percorso una componente di prevenzione e cura del corpo spesso trascurata.
Credo che il movimento faccia bene a tutti, a qualsiasi età e livello. Per questo lavoro con bambini, adolescenti, adulti, sportivi e anziani, adattando sempre il metodo alla persona e non viceversa. Il mio obiettivo è che ogni allievo si senta seguito, motivato e in grado di progredire con consapevolezza.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Spagnolo
Italiano
Il mio approccio si basa sulla valutazione iniziale del cliente: analisi posturale, livello di forma fisica e obiettivi. Da lì costruisco un programma personalizzato, progressivo e adattabile nel tempo.
Una lezione tipo prevede riscaldamento funzionale, parte centrale con esercizi mirati (forza, mobilità, resistenza o tecnica sportiva a seconda del caso) e defaticamento con stretching posturale.
Grazie alla certificazione in Ginnastica Posturale, integro sempre una componente di correzione posturale e prevenzione infortuni, fondamentale per qualsiasi livello.
Mi rivolgo a tutti:
• Bambini e ragazzi (avviamento allo sport, educazione motoria)
• Adulti (dimagrimento, tonificazione, benessere)
• Atleti (preparazione fisica, miglioramento della performance)
• Anziani (mobilità, equilibrio, movimento sicuro)
Non è richiesto nessun livello di partenza: si comincia sempre da dove si è.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Alessio vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
- 25€/ora
Altri insegnanti di Personal Trainer a Genzano di Roma
-
![]( "teacher_picture")
Dylan
Genzano di Roma & Via webcam- Nuovo
Personal trainer certificato csen: allenamenti personalizzati online h24 e a domicilio
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Eleonora
Ariccia & Via webcam- Nuova
Sono un tecnico federale fipe (federazione italiana pesistica), regolarmente iscritto all’albo dei tecnici, con esperienza nella pratica sportiva come atleta e una formazione in costante aggiornamento
- 12€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Mattia
Ariccia & Via webcam- Nuovo
Dopo il liceo, ho scelto di perseguire la mia vocazione di personal trainer, coach crosstraining e hyrox certificato! proprietario di una palestra e disponibile anche per lezioni online! allenamento
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Katarzyna
Cecchina & Via webcam- Nuova
Personal trainer e preparatrice motoria, ex atleta professionista, offre coaching e formazione basati su scienza e pratica
- 26€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Lorenzo
Albano Laziale & Via webcam- Nuovo
Laureato scienze motorie e sportive, allenatore 2° livello fidal, massaggiatore sportivo 2° livello, istruttore ginnastica posturale, preparazione concorsi militari. allenamenti personalizzati
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Raffaella
Albano Laziale & Via webcam- Nuovo
Laurea in scienze motorie... attestata e specializzata nell'insegnamento del pilates mat e con l'utilizzo di macchinari. ginnastica ipopressiva
- 28€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Davide
Albano laziale & Via webcam- Nuovo
Laureato in scienze motorie propone lezioni private e coaching online come personal trainer nel settore specifico del culturismo, al fine di ottenere il miglior risultato estetico e prestativo possibi
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Marco
Albano Laziale- Nuovo
Chinesiologo e personal trainer laureato in scienze motorie propone allenamento a corpo libero e ginnastica posturale a domicilio per benessere e prevenzione.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Martina
Stazione di Pavona-palazzo Margana & Via webcam- Confermata
Insegnante pilates comprehensive diplomata alla classical pilates italia certificata csec-coni - impartisce lezioni di pilates matwork, piccoli e grandi attrezzi.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Claudio
Velletri & Via webcam- Nuovo
Personal trainer certificato e stuntman, propone allenamenti su misura per te, roma e castelli.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Floriano
Marino & Via webcam- Super insegnante
Personal trainer | dimagrimento, corsa, hyrox e performance, allenamento funzionale e spartan race
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Tommaso
Velletri & Via webcam- Nuovo
Chinesiologo, laureato in scienze motorie, diploma fipe | lezioni per tutte le età: rinforzo muscolare, programmi di dimagrimento, allenamento funzionale e perfezionamento della performance per atleti
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
Velletri & Via webcam- Nuovo
Certificati coni, diplomi aif, bls istruttore bodybuilding consulente nutrizione sport diploma anatomia biomeccanica esperto ricomposizione corporea
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Emanuele
Ciampino & Via webcam- Confermato
Laureato scienze motorie e magistrale in attività motorie preventive e adattate, la quale mi ha permesso di agire nell'ambito non solo dell'attività fisica tradizionale ma specialmente in attività f
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Luca
Rocca Priora & Via webcam- Nuovo
Laureando in scienze motorie, con attestati fipe e csain, personal trainer dal 2017.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Simona
Aprilia & Via webcam- Nuovo
Atleta con studi in scienze motorie, bodybuilding, mobilità, stretching, basi nutrizionali e
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Simone
Aprilia & Via webcam- Nuovo
Diploma di allenatore personal trainer presso la fipe nel 2017; attestato di istruttore di allenamento funzionale di primo livello presso la functional training school; attestato di allenamento al f
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Stefano
Aprilia & Via webcam- Nuovo
Stefano: massaggiatore riconosciuto dal ministero della salute; pilates body combat e body pump. ho concluso il mio percorso con una laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività
- 28€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Roma & Via webcam- Confermata
Laureata e specializzata in scienze motorie, sport e salute. personal trainer specializzata a roma.
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Roberto
Roma & Via webcam- Confermato
Isef - laurea magistrale in scienze motorie con oltre 20 anni di esperienza come personal trainer
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
