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Teresa
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Laureata in DAMS, ho frequentato un'accademia professionale di circo. Disponibile per lezioni di stretching, flessibilità e rinforzo muscolare per adulti
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Luogo del corso
Riguardo Teresa
Frequentare una scuola di circo mi ha permesso di scoprire i limiti del mio corpo, a volte di superarli, ma mi ha anche insegnato quanto i veri risultati si ottengono con l'ascolto, la pazienza e la fiducia. Per questo credo che ogni corpo debba concedersi di muoversi per vivere più felice!
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Riguardo la lezione
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- Italiano
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Italiano
A partire dagli obiettivi del singolo struttureremo un programma di allenamento per migliorare la forza e/o l'elasticità. Tutto da casa con qualche piccolo attrezzo. Ci basterà un manico da scopa, un tappetino, un cubetto e poco altro. Le lezioni sono rivolte ad adulti principianti che hanno voglia di migliorare la propria flessibilità, la propria forza nella quotidianità.
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Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Teresa vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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webcam
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Nicola
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Laureato magistrale in scienze motorie e personal trainer per attività fisica in palestra, all'aperto o a domicilio.
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Omar
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer a milano. allenamenti in home gym privata. al parco o a domicilio, per allenarti dove preferisci.. controlla la sezione “dettagli” le fasce orarie ancora disponibili!
- 40€/ora
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Aurora
Milano & Via webcam- Super insegnante
Insegnante certificata functional training e pilates per allenamenti al parco, a domicilio o in palestra.
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Certificato issa europe personal fitness trainer primo e secondo livello body building
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Ciao! sono sonia bolla, personal trainer e massoterapista. mi occupo di movimento, prevenzione e benessere, aiutando le persone a ritrovare energia e equilibrio con esercizi semplici ed efficaci, adat
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Marco
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Running coach - istruttore corsa diploma riconosciuto coni, eswa nordic walking - diploma riconosciuto coni correre per mantenere un equilibrio psico-fisico ottimale
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Personal trainer e insegnante di corsi fitness, mi occupo di allenare le persone per tutte le aree del corpo (gambe, braccia, addome, glutei).
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Diplomato issa e project invictus, specializzato in fitness posturale, bodybuilding e ricomposizione corporea. offro preparazioni agonistiche e non, in forza, ipertrofia e definizione, per uomini e do
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Laureato in scienze motorie, diploma olistico (massaggiatore). insegnante / massaggiatore a casa tua!!
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Mattia
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Sono specializzato soprattutto nell'allenamento a corpo libero (adattabile a qualsiasi livello) perché sono stato tra i promotori, in italia, 15 anni fa.
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Mattia
Milano & Via webcam- Confermato
Laureato in scienze motorie e personal trainer ems urban fitness e virtual fitness offro lezioni di personal training outdoor e a domicilio. possibilità di muovermi a milano
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Personal trainer certificato – laurea magistrale in scienze motorie (lm-67) possibilità di allenamenti in presenza o online, con programmi flessibili e professionali.
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Ngoc lien
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Gloria
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Diplomata in fitness musicale appassionata offro corsi di aerobica, gag, stretching, total body personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. contattami per informazioni.
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