Superare una emozione negativa, sia essa una paura, una rabbia, una tristezza, oppure una dipendenza affettiva o qualsiasi altro stato emozionale non desiderato, significa cambiarne gli effetti negativi che essa determina sulla nostra vita.
"In ogni bimbo è nascosto un tesoro...scopriamolo insieme!!!" Metodo innovativo, altamente efficace e divertente per aumentare autostima, felicità, sicurezza in se stessi, tranquillità, concentrazione, rilassamento, allegria, apertura e consapevolezza nelle proprie potenzialità.
Le mie lezioni si basano sull'elaborazione e non solo sulla memorizzazione della materie per sostenere gli esami di psicologia. Inoltre offro lezioni per potenziare l'autostima, migliorare le proprie capacità di comunicare e gestire emozioni.
Programma di gestione dell'ansia e dello stress, dei pensieri automatici, delle emozioni con l'ausilio di tecniche di rilassamento e meditazione per il raggiungimento del benessere psicofisico. Ogni incontro dura dai 60 ai 90 minuti in gruppo e circa 60 minuti per il singolo. Si svolge 1 volta a settimana.
Sono specializzato nella tecnica di Speed Coaching Con 5 Incontri individuali riesco a ridarti la serenità e gli strumenti per poter raggiungere gli obiettivi che ti eri dato e che ti sembrava impossibile da raggiungere Lavoro solo su appuntamento.
Il metodo di coaching che uso è sia libero che strutturato. Trattandosi di materia fortemente personale dove ognuno si distingue dall'altro, la tecnica con cui faccio coaching la determino strada facendo, in base a come sei tu. Le domande che ti farò non sono domande a caso, hanno uno scopo ben preciso e servono per avere le basi di conoscenza su cui costruire il lavoro che dovrò fare su di te.
Penso che tutto parta dall'ascolto, quindi per cominciare ascolterò ciò che non ti soddisfa nella tua vita. A quel punto studierò un metodo personalizzato a seconda delle tue esigenze, composto da azioni e tecniche semplici che puoi svolgere da subito senza problemi. È dalle piccole azioni quotidiane che derivano grandi risultati.
Il mio approccio è sulla persona, costruito in base alle necessità e alle richieste. I principi su cui mi baso sono quelli della psicologia positiva che è rivolta al benessere della persona e all'incremento della qualità di vita. Le metodologie che utilizzo implicano l' utilizzo di colloqui e pratiche creative, attività fisiche, cammini , percorsi nella natura, pratiche meditative.
Il mio approccio e metodo è estremamente scientifico e basato su feedback reali e esperienze formative di vita. Tutto ciò che imparerai e metterai in pratica funzionerà da subito facendoti ottenere risultati incredibili in pochissimo tempo.
Attraverso una breve intervista, identifico assieme al cliente i suoi obiettivi, i suoi progetti e valuto i relativi punti di forza e quelli da rinforzare. Utilizzo tecniche innovative di integrazione mente - corpo per una crescita continua attrraverso la pedagogia del corpo senza l'utilizzo della parola nè del movimento. Sviluppo talenti e l'intelligenza emotiva.
Utilizzo la metodologia del Coaching per creare consapevolezza e sviluppare la responsabilità. Con gli strumenti di PNL, vado ad intervenire sulla resistenza al cambiamento, la gestione delle emozione e lo sviluppo personale.
Non esiste una metodologia valida per tutti, esistono strumenti che possiamo utilizzare in base alla tipologia di obiettivo che dobbiamo raggiungere. Ognuno di noi nasce come essere straordinario e con il tempo dimentichiamo questa caratteristica importante: i condizionamenti esterni (famiglia, insegnanti, amici, colleghi, ecc) insieme al nostro dialogo interno, ci fanno cambiare rotta.
La metodologia adottata si ispira ad una tradizione di riflessioni pedagogiche; l'approccio utilizzato si basa sul potenziamento delle capacità di problem solving, per favorire l'analisi del problema in modo sistematico.
Sono Marilisa, 38 anni, giramondo, imprenditrice, project manager, BDM, madre e tanto altro. Da 11 anni seguo un percorso di consapevolezza (My Life Design Method®) che mi ha permesso di scoprire realmente chi sono, cosa desidero e come ottenerlo.
Sono un Life & Business Coach e sono convinto che ognuno di noi possieda gli strumenti e le capacità per raggiungere i propri obiettivi. Ma a volte, frastornati dai tanti impegni e scadenze, non riusciamo a focalizzarci sulle scelte giuste. Le mie sessioni di Coaching Esperienziale sono molto creative.
Propongo sessioni di coaching online, che potranno essere indirizzate o a raggiungere obiettivi relativi o alla sfera personale e di vita (insucurezze, mancanza di un piano d'azione, insoddisfazione, problemi da valutare con occhi diversi, ecc.
Mi chiamo Gabriele e mi occupo di Formazione Professionale e di Coaching. Le mie sessioni si rivolgono a chiunque non riesca ad avere delle performance scolastiche efficaci e positive. Ritengo che spesso la causa sia sempre una generale frustrazione e una scarsa motivazione allo studio, e non una vera e propria incomprensione della materia.
Quando ero studente delle scuole dell'obbligo, soffrivo l'impossibilità di esplorare la conoscenza, passando da una materia all'altra, a seconda della spinta emotiva e delle curiosità del momento, senza per questo perdere il filo logico della "gnosi".
La mia metodologia di studio si basa su un programma ben strutturato ed organizzato. Credo molto nella partecipazione attiva dello studente. Le lezioni saranno spesso improntate sul "problem solving" di situazioni ed esempi reali o realizzabili. Mi ritengo una persona comprensiva, paziente, chiara e motivante. Le mie lezioni sono rivolte a chiunque abbia voglia di imparare e mettersi in gioco.
Incontri individuali dove le tecniche teatrali della rappresentazione vengono usate con l’obiettivo di riavvicinare il corpo, la voce e la mente, sbloccare le tensioni, far emergere le emozioni, far esperienza di sé osservandosi, rivivendo, riconoscendo e raccontando alcuni aspetti di sé, a livello familiare o lavorativo che riguardano il rapporto con il quotidiano (qui e ora), far acquisire un
Riconoscimento delle forme di pensiero che determinano i comportamenti; comprensione dei processi interiori che spingono all'azione; strategie efficaci per se stessi e per gli altri; gestione dello stress nei momenti difficili; utilizzazione di leve decisionali; aiuto a riconnettersi con i propri desideri.
Percorso comportamentale suddiviso in sedute/incontri di 2 ore, attraverso un approccio professionalmente informale ed impostato a misura del pz stesso; Il trattamento è quindi assolutamente personalizzato al fine di cogliere con precisione chirurgica i contenuti intrusivi caratterizzanti il disturbo stesso.
Il Coaching può aiutarti se hai uno o più sintomi di incoerenza. Questa si manifesta attraverso queste tappe: AVVERTENZA: situazione occasionale di blocco a livello di pensiero, emozione o sensazione. (Lampeggiante sporadico) DISAGIO: avvertenza meccanizzata. (Lampeggiante permanente) PROBLEMA: disagio manifesto a livello conscio.
Psicologa abilitata, effettuo consulenze private, terapia di coppia e di gruppo. Mi occupo di adolescenti e adulti e tratto diverse problematiche relative alla gestione della propria vita, difficoltà relazionali e famigliari. Mi occupo di rilassamento e in particolare di training autogeno.
In una società complessa come quella di oggi è normale che si sia sollecitati da diversi obiettivi, più o meno sentiti, che sia chiamati ad interpretare diversi ruoli, più o meno in conflitto tra loro o coerenti con la propria identità e che, proprio per queste ragioni, si possano generare dei momenti di crisi.
Parto sempre dalle domande dell'allievo che possono riguardare una situazione di disagio che sta vivendo (lutti, separazioni, mobbing sul lavoro, attacchi di panico, dipendenze, dolori articolari/muscolari). Quindi inizio con degli esercizi pratici (che non richiedono nessuna dote atletica particolare) che coinvolgono corpo e mente, per far comprendere i propri blocchi.
L'approccio teorico-metodologico che utilizzo è basato sulla CENTRALITÀ della PERSONA, sulla riscoperta delle sue RISORSE CREATIVE, attraverso la ricerca dell'AUTONOMIA e dell'indipendenza verso la realizzazione personale e professionale dell'individuo.
Le lezioni verranno svolte con l'ausilio di slide e video. Amo interagire con i partecipanti durante la lezione; voglio un riscontro, valutare che i partecipanti abbiano compreso, elaborato ciò che è stato detto, ma sopratutto ciò che hanno ascoltato.
Le attività dello PSICO-training on line si svolgono via skype con attività programmate a calendario in base ad un piano concordato.
La Formazione e la Consulenza si basano su nozioni Universitarie, su metodologie di percorsi formativi accademici (in Psicologia, Psicologia dello Sport e Aziendale) e su competenze acquisite durante l'esperienza lavorativa a contatto con: singoli professionisti, atleti di tutte le discipline e gruppi di lavoro.
Migliaia di insegnanti possono insegnarti gestione dei conflitti.
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