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Le discipline olistiche sono legate alla medicina alternativa. Si tratta di pratiche che hanno come funzione quella di ripristinare l'equilibrio energetico della persona sia a livello mentale che fisico. Queste discipline hanno l'obbiettivo di prevenire la malattia attraverso l'insegnamento di uno stile di vita equilibrato abbinato ad un'alimentazione naturale. Si insegna a curarsi con erbe e altri elementi naturali, alla portata di tutti e senza effetti collaterali. Riassumendo, le discipline olistiche potrebbero essere definite pratiche di buona vita.