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Ripetizioni e lezioni private di gestione della rabbia

38 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di gestione della rabbia

Montegranaro
35€/h
Guido
1a lezione offerta!

Life Coach per aiutarti a vivere e superare meglio gli esami della vita

Incontri individuali di 1 ora per scoprire insieme i tuoi obiettivi e aiutarti a raggiungerli in modo facile e veloce. Ascolterò i tuoi problemi e insieme troveremo le soluzioni più adatte per risolverli Ti insegnerò come prendere le decisioni giuste, come trovare calma e serenità in quello che fai.

Milano
50€/h
Aurora f. recalcati
1a lezione offerta!

Facilitatrice del benessere offre risorse e insegnamenti per sciogliersi da condizionamenti, traumi, insicurezze, rabbia e limiti.

È assolutamente garantita la totale riservatezza e l'assenza di giudizio nei confronti dell'allievo e il rispetto delle tematiche sulle quali intende lavorare. Ogni situazione individuale è diversa, quindi adatto gli strumenti di volta in volta. Da anni incontro persone di ogni ceto ed età, ciò che li accomuna è l'intenzione di imparare a prendersi cura di se stessi.

Macerata
30€/h
Massimiliano
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di Tai Chi Stile Chen propone lezioni individuali e di gruppo

Rivolto a chi vuole studiare il Taijiquan stile Chen in tutti i suoi aspetti tradizionali e trovare nella pratica il proprio benessere, propongo sia percorsi individualizzati che programmi in linea con la metodologia e la didattica della Wang Xian Taiji Italy.

Napoli
15€/h
Romualdo fabio
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Operatore certificato in MINDFULNESS a tuo sostegno contro sofferenza, ansie e preoccupazioni.

Il mio metodo è molto flessibile, cerco di approcciarmi alla persona nel modo a lei più consono. C'è la possibilità di avere un dialogo interattivo o di ricevere una lezione sulla quale prendere appunti. È anche possibile ricevere delle slides. La prima parte del corso vi farà esplorare le radici della meditazione ed i suoi comprovati effetti benefici.

San Gimignano
45€/h
Mirko
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga Meditativo Siena guida sessioni personalizzate per migliorare la salute e ritrovare benessere

Il mio approccio è libero e si allinea al tipo di persona (bambini e adulti), alle esigenze e obbiettivi che vuole raggiungere.

Cagliari
15€/h
Barbara
1a lezione offerta!

Insegnante certificata a livello internazionale KRI (kundalini research institute) di secondo livello

OBIETTIVI Il training è finalizzato a ricaricare mente e corpo, modificare le cattive abitudini e migliorare la postura e la respirazione, con semplici esercizi.

Bergamo
50€/h
Igor
(1 commento)
1a lezione offerta!

Esperto in Discipline della Salute e del Benessere, specializzato in Scienze del Linguaggio e in Consulenza Familiare e di Coppia, laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche, diploma di Reiki (1°e 2°Li

Sono uno specialista in Discipline della salute e del benessere, nonché delle relazioni umane e di terapie olistiche che, con metodologie specifiche, aiuta i singoli, la coppia, il gruppo o il nucleo familiare a mobilitare, nelle loro dinamiche relazionali, sociali, affettive, le risorse interne ed esterne per affrontare le situazioni problematiche, nel rispetto delle convinzioni etiche dell’ute

Genova
30€/h
Serafina
1a lezione offerta!

Le tue emozioni sabotano le tue migliori intenzioni? Stira il tuo corpo se non vuoi strizzare il tuo cervello. Stretching, Do-in, Shiatsu, Yoga. Tecniche corporee per rilasciare lo stress psicoemotivo

Il metodo ti sorprenderà per la sua semplicità ed efficacia. Sono una persona molto pragmatica, andiamo dritti all'obiettivo che vogliamo raggiungere. My personal guru è la guida che ciascuno di noi ha dentro di sé: io vi aiuterò a riconoscerlo nel modo più naturale possibile.

Imola
40€/h
Roberto
1a lezione offerta!

Soluzione alternativa per disagi e crescita personale a Imola con consulenze olistiche, meditazione, armonizzazione energetica!

Le mie lezioni sono per chi avverta un qualsiasi tipo di disagio interiore o una spinta alla crescita personale, per apprendere strumenti da utilizzare nel proprio percorso di vita. Il mio metodo si basa su una parte teorica sulle tematiche emozionali e mentali, e una parte pratica sullo sviluppo della Consapevolezza e del Sentire.

Milano
30€/h
Melania
1a lezione offerta!

"Arte terapeuta con una lunga esperienza, anche a domicilio a Milano"

La mia passione per l’arte, un corso di pittura a Venezia, e un percorso psicoananlitico che ha sciolto alcuni nodi mi hanno portato, dopo gli studi in Architettura ad intraprendere la formazione presso Art Theraphy Italiana per diventare arte terapeuta, un percorso di crescita personale, in divenire, una professione che svolgo a Milano da molti anni

Azzano Decimo
27€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Life-coach certificato, sessioni 1-1 e di gruppo per riprendere in mano la tua vita, zona Pordenone

Propongo un primo incontro conoscitivo, il cui scopo sarà quello di conoscere la persona che mi sta di fronte, il suo attuale problema riscontrato e l'obbiettivo che si vuole ottenere. Un semplice Q&A.

Roma
20€/h
Anna
1a lezione offerta!

Sedute biblioterapiche per imparare a mediare i conflitti e a gestire la rabbia

La metodologia è individuale e dipende dal percorso della persona e dalle richieste specifiche. La gestione dello stress e della rabbia vanno veicolate in qualcosa di positivo, seguendo gli insegnamenti del metodo nonviolento di Dolci e di Capitini ma anche applicando i suggerimenti di Nelson Mandela.

Padova
50€/h
Manuela
1a lezione offerta!

Impara a gestire lo stress, la rabbia e la fame nervosa con il Trainign Autogeno!

Propongo un percorso generalmente di 8 incontri; in base alle specifiche esigenze dell'utente si stabilisce insieme il percorso ottimale.

Pescara
40€/h
Linda
1a lezione offerta!

Psicologa psicoterapeuta propone percorsi Mindfulness per tutte le età, anche rivolti a bambini e ragazzi

Corso di riduzione dello stress basato sulla Mindfulness, meditazione, tecniche di rilassamento, gestione della rabbia, lavoro sulla consapevolezza personale, laboratori espressivi e creativi

Casamassima
30€/h
Ivan
1a lezione offerta!

Dottore in psicologia della comunicazione, specializzato in ipnosi, propongo lezioni in Puglia.

Il mio metodo è legato accademicamente alla tecnica di ipnosi Ericksoniana, partendo da questa certezza di forma, padroneggio differenti tecniche come ancoraggio, visualizzazione e progressione.

Padova
15€/h
Tommaso
1a lezione offerta!

Laureato in psicologia offre insegnamenti di meditazione e consapevolezza personalizzati per tutte le età e tutte le situazioni di vita

conosco molte metodologie "dello spirito" per questo il mio approccio si basa sua relazione e su ciò che è più efficace in quel particolare momento,

Camerano
15€/h
Flavia
1a lezione offerta!

Laureata in Psicologia e conduttrice di training autogeno e meditazioni si offre per farvi vivere dei momenti di rilassamento e gestione dallo stress con percorsi volti alla crescita personale

la metodologia su cui mi baso è una breve spiegazione teorica e poi fare esercizi di meditazione, per chi non ha mai praticato la meditazione , inizieremo con il training autogeno per prendere confidenza con il nostro corpo e le sue funzioni vitali per poi passare alla fine dell'ora con una piccola meditazione, invece chi ha praticato la meditazione faremo vari esercizi di visualizzazione in base

Milano
40€/h
Simone vittorio
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Meditazione Mindfulness. Meditazione per il tuo quotidiano: vivi con leggerezza e gioia il Momento Presente.

L'approccio alla Meditazione che propongo unisce 3 elementi, frutto delle mie personali esperienze: 1. Lavoro sul Respiro. Rendiamo il Respiro ampio e potente per liberare la mente dalle scorie mentali ed emotive della nostra vita passata e del quotidiano. 2. semplici sequenze dinamiche per riattivare la vitalità del sistema muscolo scheletrico e facilitare il flusso naturale del respiro. 3.

Vimercate
40€/h
Paola
1a lezione offerta!
Bari
20€/h
Sabina
1a lezione offerta!

Dott.ssa in Pdicologia Clinica e della Salute propone suggerimenti per apprendere meglio le dinamiche relazionali

Flessibile e libera: parto dalle difficoltà dell’allievo per costruire un metodo a sua misura

Canegrate
30€/h
Anita
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Educatrice Professionale e Life Coach con oltre dieci anni di esperienza nel lavoro educativo e riabilitativo

Dott.ssa in Educazione Professionale, esercito la mia professione con professionalità e dedizione da più di dieci anni. Mi piace definirmi un'esperta della Relazione Educativa.

Roma
5€/h
Hassan
(1 commento)
1a lezione offerta!

Master Neuroscienze, Speciali e potenti Pratiche meditative con benefici e risultati nell'immediato, Nuova metodologia di Armonizzazione Cuore e Mente e Corpo.

La mia metodologia, si divide in diversi fasi, da una parte teorica, cioè andando a spiegare alla persona che cosa si va a fare, e come funziona alcune dinamiche della mente e del cuore, e in una prima fase si svolge un lavoro prettamente di un'apertura di sensibilità e il rafforzamento della forza interiore, e in una seconda fase, di armonizzazione, in ogni caso, è molto soggettivo in quanto di

Milano
20€/h
Simone
1a lezione offerta!

Meditazione per il raggiungimento dello Yoga usando la Kundalini, base e avanzato, Milano e provincia.

La pratica che propongo non richiede nessuna conoscenza pregressa, è spontanea e naturale, sarai guidato singolarmente o all'interno di un gruppo, a raggiungere la sensibilità del tuo corpo. Grazie all'energia interiore chiamata Kundalini, potrai percepire ciò che ti sembra nascosto, ma che è solo velato.

Cagliari
10€/h
Leni
1a lezione offerta!

Chiunque ha la volontá di scoprire il proprio sé ci riuscirá, e io posso aiutarti a capire come fare

Spiegare le cose con molta calma e pazienza.. Cerco di mettermi al posto della persona che ho davanti per capire come risolvere i dubbi o problemi..

Roma
20€/h
Eleonora
(15 commenti)

Musica per tutti! lezioni di canto e sedute di musicoterapia per adulti e piccini! prima lezione a metà prezzo!

Sono principalmente una musicista che studia scienze dell'educazione e della formazione per via della mia vocazione per la neuromusicologia, la psicologia e la pedagogia;mi sto specializzando in neuromusicologia e psicopatologie dell'età evolutiva.

Roma
20€/h
Belle
1a lezione offerta!

Come imparare a respirare. Esercizi di respirazione per imparare a respirare correttamente con lo scopo di rilassarsi e rimanere concentrati.

Certificata in Yoga propone lezioni di Kundalini Yoga. Laureata in Inglese e Letteratura propone lezioni di Inglese. Postlaureata in Educazione Speciali propone lezioni di sostegno per autismo e asperger.

Roma
10€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Formatore di meditazione propone lezioni di rilassamento per il benessere personale interiore

Il mio metodo è semplice e consiste nel fornire gli elementi di base per ritrovare le sorgenti del proprio benessere personale e riscoprire se stessi attraverso esercizi semplici e idonei alla persona. Inoltre l'ascolto e l'empatia sono accompagnate da consigli pratici e filosofici.

Latina
30€/h
Marco
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di MINDFULNESS PSICOSOMATICA a Latina e dintorni. La pratica della quiete mentale

La Mindfulness psicosomatica si basa sull'ascolto del respiro consapevole e delle sensazioni del corpo nel momento presente, senza giudizi, proiezioni, induzioni, stare nella realtà così com'è in questo momento, accettandola.

Laghetto
30€/h
Alessia
(1 commento)
1a lezione offerta!

La meditazione è la migliore tecnica per ottenere una vita migliore. Dott.ssa Alessia Censi

La metodologia è quella della meditazione ma con uno spostamento dell' attenzione verso la propria valutazione. In più l' impiego e l' utilizzo di tecniche psicologiche e di rilassamento muscolare che permettano il rilascio dello stress e la conseguente capacità di valutare la propria storia in modo alternativo e migliorare cosi il modo di reagire alle situazioni stressanti.

Cesuola-rio Dell'eremo
30€/h
Jessica
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante di meditazione propone corsi individuali e di gruppo, sulla consapevolezza del respiro, ascolto del corpo , visualizzazioni.

Le mie lezioni, quasi totalmente esperienzali, sono da me guidate e accompagnate dalla musica e dal canto. Successivamente all'ora di pratica seguirà una breve condivisione dove avrete modo di tirare fuori quelle emozioni nascoste che con la pratica vengono accolte e interiorizzate.

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