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Ripetizioni e lezioni private di gestione della rabbia

24 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di gestione della rabbia

Roma
20€/h
Belle
1a lezione offerta!

Come imparare a respirare. Esercizi di respirazione per imparare a respirare correttamente con lo scopo di rilassarsi e rimanere concentrati.

Certificata in Yoga propone lezioni di Kundalini Yoga. Laureata in Inglese e Letteratura propone lezioni di Inglese. Postlaureata in Educazione Speciali propone lezioni di sostegno per autismo e asperger.

Roma
150€/h
Giorgio
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Percorso per imparare a comprendere e gestire le emozioni, sviluppare l'empatia e ritrovare la serenità

Amo liberare le persone, dalle catene invisibili delle loro poca autostima. Lavoro con Uomini e Donne, di grande talento dotati di una viva intelligenza, ma che sono ancora li irrealizzati, solo perché nessuno gli ha mai spiegato come fare.

Latina
30€/h
Marco
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di MINDFULNESS PSICOSOMATICA a Latina e dintorni. La pratica della quiete mentale

La Mindfulness psicosomatica si basa sull'ascolto del respiro consapevole e delle sensazioni del corpo nel momento presente, senza giudizi, proiezioni, induzioni, stare nella realtà così com'è in questo momento, accettandola.

Napoli
15€/h
Romualdo fabio
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Operatore certificato in MINDFULNESS a tuo sostegno contro sofferenza, ansie e preoccupazioni.

Il mio metodo è molto flessibile, cerco di approcciarmi alla persona nel modo a lei più consono. C'è la possibilità di avere un dialogo interattivo o di ricevere una lezione sulla quale prendere appunti. È anche possibile ricevere delle slides. La prima parte del corso vi farà esplorare le radici della meditazione ed i suoi comprovati effetti benefici.

San Gimignano
45€/h
Mirko
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga Meditativo Siena guida sessioni personalizzate per migliorare la salute e ritrovare benessere

Il mio approccio è libero e si allinea al tipo di persona (bambini e adulti), alle esigenze e obbiettivi che vuole raggiungere.

Cagliari
15€/h
Barbara
1a lezione offerta!

Insegnante certificata a livello internazionale KRI (kundalini research institute) di secondo livello

OBIETTIVI Il training è finalizzato a ricaricare mente e corpo, modificare le cattive abitudini e migliorare la postura e la respirazione, con semplici esercizi.

Bergamo
50€/h
Igor
(1 commento)
1a lezione offerta!

Esperto in Discipline della Salute e del Benessere, specializzato in Scienze del Linguaggio e in Consulenza Familiare e di Coppia, laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche, diploma di Reiki (1°e 2°Li

Sono uno specialista in Discipline della salute e del benessere, nonché delle relazioni umane e di terapie olistiche che, con metodologie specifiche, aiuta i singoli, la coppia, il gruppo o il nucleo familiare a mobilitare, nelle loro dinamiche relazionali, sociali, affettive, le risorse interne ed esterne per affrontare le situazioni problematiche, nel rispetto delle convinzioni etiche dell’ute

Cagliari
20€/h
Leni
(1 commento)
1a lezione offerta!

Chiunque può scoprire il dio che c'è dentro di se, io ti aiuterò a capire come fare a scoprirlo con la meditazione e yoga.. OM SHANTI

la mia metodologia è basata sulla calma, sul rilassamento e soprattutto sulla gioia. Quando si ricerca il proprio sé bisogna farlo con totale gioia e puro divertimento. Cerco sempre di mettermi nella posizione della persona che ho davanti per cercare di risolvere gli eventuali dubbi e problemi.

Padova
50€/h
Manuela
1a lezione offerta!

Impara a gestire lo stress, la rabbia e la fame nervosa con il Trainign Autogeno!

Propongo un percorso generalmente di 8 incontri; in base alle specifiche esigenze dell'utente si stabilisce insieme il percorso ottimale.

Pescara
40€/h
Linda
1a lezione offerta!

Psicologa psicoterapeuta propone percorsi Mindfulness per tutte le età, anche rivolti a bambini e ragazzi

Corso di riduzione dello stress basato sulla Mindfulness, meditazione, tecniche di rilassamento, gestione della rabbia, lavoro sulla consapevolezza personale, laboratori espressivi e creativi

Casamassima
30€/h
Ivan
1a lezione offerta!

Dottore in psicologia della comunicazione, specializzato in ipnosi, propongo lezioni in Puglia.

Il mio metodo è legato accademicamente alla tecnica di ipnosi Ericksoniana, partendo da questa certezza di forma, padroneggio differenti tecniche come ancoraggio, visualizzazione e progressione.

Camerano
15€/h
Flavia
1a lezione offerta!

Laureata in Psicologia e conduttrice di training autogeno e meditazioni si offre per farvi vivere dei momenti di rilassamento e gestione dallo stress con percorsi volti alla crescita personale

la metodologia su cui mi baso è una breve spiegazione teorica e poi fare esercizi di meditazione, per chi non ha mai praticato la meditazione , inizieremo con il training autogeno per prendere confidenza con il nostro corpo e le sue funzioni vitali per poi passare alla fine dell'ora con una piccola meditazione, invece chi ha praticato la meditazione faremo vari esercizi di visualizzazione in base

Bari
20€/h
Sabina
1a lezione offerta!

Dott.ssa in Pdicologia Clinica e della Salute propone suggerimenti per apprendere meglio le dinamiche relazionali

Flessibile e libera: parto dalle difficoltà dell’allievo per costruire un metodo a sua misura

Milano
40€/h
Jess
1a lezione offerta!

Trova dentro di te libertà dello stress e ansie quotidiane. Impari meditazione e mindfulness in Inglese o Italiano da casa tua.

Tramite lezioni pratiche e teoriche ti trasferirò gli strumenti necessari per impare la meditazione, svuotare la mente e liberarti dei pensieri negativi.

Cagliari
10€/h
Leni
1a lezione offerta!

Chiunque ha la volontá di scoprire il proprio sé ci riuscirá, e io posso aiutarti a capire come fare

Spiegare le cose con molta calma e pazienza.. Cerco di mettermi al posto della persona che ho davanti per capire come risolvere i dubbi o problemi..

Roma
20€/h
Eleonora
(15 commenti)

Musica per tutti! lezioni di canto e sedute di musicoterapia per adulti e piccini! prima lezione a metà prezzo!

Sono principalmente una musicista che studia scienze dell'educazione e della formazione per via della mia vocazione per la neuromusicologia, la psicologia e la pedagogia;mi sto specializzando in neuromusicologia e psicopatologie dell'età evolutiva.

Torino
20€/h
Emanuela
(6 commenti)
1a lezione offerta!

LEZIONI DI GINNASTICA PER LA TERZA ETA' A TORINO. ATTIVITA' FINALIZZATA AL BENESSERE DELLA PERSONA

Le mie lezioni sono sempre personalizzate e adattate in base alle esigenze, dunque agli obiettivi, che le persone si prefiggono. La mia ginnastica è adatta a tutti, proprio a tutti perchè si parte dall'imparare la respirazione. Ho 10 anni di esperienza nell'ambito della ginnastica, sono molto professionale e in continuo aggiornamento.

Milano
20€/h
Simone
1a lezione offerta!

Meditazione per il raggiungimento dello Yoga usando la Kundalini, base e avanzato, Milano e provincia.

La pratica che propongo non richiede nessuna conoscenza pregressa, è spontanea e naturale, sarai guidato singolarmente o all'interno di un gruppo, a raggiungere la sensibilità del tuo corpo. Grazie all'energia interiore chiamata Kundalini, potrai percepire ciò che ti sembra nascosto, ma che è solo velato.

Sesto San Giovanni
35€/h
Davide
(1 commento)
1a lezione offerta!

Maestro Reiki propone attivazione flusso dei canali di energia vitale per riequilibrio personale

Il mio approccio di base è la via del cuore. La cura e la salute del corpo conducono ad uno stile di vita intelligente. Vanno anzitutto eliminati i pensieri e gli elementi tossici che ci impediscono la felicità. Danza, gioia per la vita e risate sono l'alchimia per ritrovare l' Amore perduto.

Cesuola-rio Dell'eremo
30€/h
Jessica
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante di meditazione propone corsi individuali e di gruppo, sulla consapevolezza del respiro, ascolto del corpo , visualizzazioni.

Le mie lezioni, quasi totalmente esperienzali, sono da me guidate e accompagnate dalla musica e dal canto. Successivamente all'ora di pratica seguirà una breve condivisione dove avrete modo di tirare fuori quelle emozioni nascoste che con la pratica vengono accolte e interiorizzate.

Fiumicino
40€/h
Manolo
1a lezione offerta!

Sono un Coach Emozionale mi occupo di gestione e trasformazione delle emozioni.

Lavoro con persone che vogliono migliorare la qualità della loro vita, il rapporto con se stesse e con gli altri. Le sessioni si svolgono principalmente attraverso l'utilizzo della meditazione e tecniche di rilascio emozionale. Offro sessioni online e nel mio studio.

Segrate
10€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Formatore di meditazione propone lezioni di rilassamento per il benessere personale interiore

Il mio metodo è semplice e consiste nel fornire gli elementi di base per ritrovare le sorgenti del proprio benessere personale e riscoprire se stessi attraverso esercizi semplici e idonei alla persona. Inoltre l'ascolto e l'empatia sono accompagnate da consigli pratici e filosofici.

Canegrate
30€/h
Anita
(1 commento)
1a lezione offerta!

Educatrice Professionale con oltre dieci anni di esperienza nel lavoro educativo e riabilitativo

L'ascolto dell'altro, il colloquio educativo e la relazione educativa sono gli strumenti principali del mio lavoro. I colloqui sono basati sul "qui ed ora" e sono volti all'evoluzione di sé stessi, verso obiettivi precedentemente condivisi. La condivisione degli obiettivi è un elemento fondamentale per la buona riuscita del percorso.

Milano
20€/h
Alessia
1a lezione offerta!

Viaggiatrice instancabile dentro e fuori di sè, impartisce lezioni a Milano di meditazione tesa al perseguimento della felicità, metodi di rilassamento e respirazione.

La mia è una metodologia basata sul rilassamento iniziale, a seguito di un colloquio in cui i partecipanti spiegano e si confrontano sul perchè della loro presenza a questa meditazione, dopo di che introduco un metodo di respirazione e un mudra da seguire, proprio della cultura Kundalini. Durante la meditazione ipartisco suggestioni positive legate alla tecnica di ipnosi e pratico reiki.

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