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Ripetizioni e lezioni private di rilassamento

176 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di rilassamento

Pioltello
30€/h
Federica m.
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Naturopata dal 2009 insegna materie olistiche per se stessi per i propri cari o per dare esami a scuola di naturopatia

Il mio approccio di insegnamento è volto a tutte le persone che vogliono studiare le materie olistiche ( riflessologia , psicosomatica, tecniche energetiche -EFT - LOGOSINTESI , riflessologia plantare , cromopuntura , meditazione , tecniche di rilassamento e NUTRIZIONE) per poter star meglio su tutti i loro livelli . Oppure per riuscire a dare l'esame nella loro scuola di naturopatia.

Padova
18€/h
Salvatore
1a lezione offerta!

Psicologo specializzato in problemi alimentari e gestione dello stress impartisce lezioni di meditazione e corretta alimentazione a Padova e via Skype

Le mie lezioni si rivolgono ad allievi di tutte le età. Il mio metodo di insegnamento è esperienziale: l'apprendimento è basato sullo sperimentare in prima persona. Propongo una relazione di insegnamento dove mi pongo alla pari con l'allievo in una cornice di stima e rispetto.

Calenzano
20€/h
Filippo
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Riscoperta e riequilibrio del proprio corpo attraverso tecniche di meditazione, rilassamento e massaggi a Calenzano

Le sedute ovviamente vanno in base alla problematica della persona. Solitamente si parte con una riscoperta del respiro, gestione corpo, riequilibrio chakra e meditazione guidata e in taluni casi con massaggi per lasciar andare le ultime tensioni rimaste e accumulate.

Gemona
40€/h
Daniele
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Se vuoi imparare a fare massaggi per semplice passione e senza spendere troppi soldi, io sono quello che cercavi.

Insegnare massaggi vuol dire prima di tutto rilassarsi, non faccio memorizzare le sequenze in quanto un massaggio varia da persona a persona, faccio attenzione alla postura che la persona tiene mentre massaggia, ascolto del corpo in modo da essere sempre tranquilli

Pescara
15€/h
Maria
(4 commenti)
1a lezione offerta!
Roma
40€/h
Matteo
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Professionista del benessere fisico, mentale, spirituale esperienza 20nnale disponibile su Roma Laureato

Professionista del benessere con 25 anni di esperienza nel settore fitness e wellness propone corsi privati, massaggi di ogni genere a domicilio e in studio, corsi di meditazione, yoga cristallo terapia fiori di bach e tanto altro...

Asti
25€/h
Giuliana
(1 commento)
1a lezione offerta!

Operatore Olistico per il Benessere - Massaggio anti-stress e Tecniche per l'Equilibrio Corpo-Mente.

Opero in Comunicazione da oltre trent'anni e provengo da una formazione artistica. Il mio itinerario in Comunicazione pubblicitaria è stato parallelo a quello di una Comunicazione più sottile, ma straordinariamente potente, prima con me stessa e poi con gli altri.

Gazoldo degli Ippoliti
25€/h
Laura
1a lezione offerta!

Psicologa propone corsi di rilassamento individuali o di gruppo per la gestione dell'ansia e dello stress

I miei corsi si rivolgono a persone di ogni età che desiderino sperimentare alcune tecniche di rilassamento per gestire l'ansia e lo stress. Ogni incontro durerà un'ora e, dopo una spiegazione teorica, si metteranno in pratica delle sessioni di rilassamento adeguate al tipo di problema portato dal soggetto o dal suo stato di benessere psicofisico del momento.

Milano
20€/h
Marco
1a lezione offerta!

Counselor esperto propone percorsi di crescita personale e di coppia a Milano

Sono Counselor Professionale bioenergetico della S.I.A.B. la Società Italiana di Analisi Bioenergetica.

Forlì
45€/h
Elena
1a lezione offerta!

Ciao mi chiamo Elena sono Naturopata diplomata, consulente di apiterapia, offro consulenze personalizzate in zona Romagna, anche on line per tuo Ben-essere naturale.

Ciao sono Naturopata (Istituto Rudy Lanza) e rivolgo le mie consulenze alle persone ed ai loro amici a 4 zampe (Operatore Animal Healing) . L'Iridologia per valutare il terreno individuale e gli squilibri energetici. Consiglio l'Alimentazione Naturale ad esempio per perdita di peso, i Fiori di Bach per il riequilibrio delle emozioni ed anche l'Apiterapia per dare sollievo a vari disturbi.

Milano
40€/h
Isabella
1a lezione offerta!

Psicologa esperta in tecniche di rilassamento a Milano (corsi individuali e in piccoli gruppi)

Sono una Psicologa, ho svolto corsi certificati per insegnare tecniche di rilassamento (training autogeno e rilassamento muscolare progressivo di Jacobson). Organizzo corsi di tecniche di rilassamento individuali o di gruppo (massimo 10 persone) rivolti a tutte le persone che desiderano aumentare il loro benessere psico-fisico.

Bologna
20€/h
Nicola
1a lezione offerta!

Preparatore atletico professionista propone lezioni di attività fisica strutturata per tutte le età

Anamnesi generale della condizione e degli obiettivi del cliente con conseguente pianificazione del lavoro strutturato in maniera specifica finalizzato al miglioramento della condizione fisica e mentale e degli stili di vita ad essa annessi con particolare attenzione alla corretta esecuzione del gesto motorio.

Sesto San Giovanni
35€/h
Davide
(1 commento)
1a lezione offerta!

Maestro Reiki propone attivazione flusso dei canali di energia vitale per riequilibrio personale

Il mio approccio di base è la via del cuore. La cura e la salute del corpo conducono ad uno stile di vita intelligente. Vanno anzitutto eliminati i pensieri e gli elementi tossici che ci impediscono la felicità. Danza, gioia per la vita e risate sono l'alchimia per ritrovare l' Amore perduto.

35€/h
Enrico
1a lezione offerta!

Docente di discipline olistiche, del fitness e del wellness propone lezioni e training relative/i a Yoga, Pilates (con e senza attrezzi), allenamenti per dimagrimento e tecniche di rilassamento, stret

utilizzo metodi e approcci legati al lavoro globale e settoriale e sul sistema body & mind (corpo / mente), unendo tecniche di riscaldamento diversificate e con l'accento su tutti i principali segmenti corporei, sviluppo moduli di allenamento che spaziano dal lavoro di forza specifica alle tecniche di stretching e flessibilità prese in prestito dalla sbarra a terra e dalla danza modern..

Varese
25€/h
Luca
1a lezione offerta!

La Mindfulness, l'investimento più sicuro per chi si vuole mettere in gioco!

Stai cercando un metodo concreto per ridurre lo stress? Hai già provato corsi di yoga, taichi o "guru olistici" senza trovare la soluzione? ​ Scopri come evitare i costosi errori che la maggior parte delle persone commette, pensando di risolvere la propria situazione di stress o di inconsapevolezza! Ogni persona ha del potenziale dentro di sé che deve ancora essere utilizzato per migliorare

Cagliari
15€/h
Barbara
1a lezione offerta!

Insegnante certificata a livello internazionale KRI (kundalini research institute) di secondo livello

OBIETTIVI Il training è finalizzato a ricaricare mente e corpo, modificare le cattive abitudini e migliorare la postura e la respirazione, con semplici esercizi.

Bergamo
50€/h
Igor
(1 commento)
1a lezione offerta!

Esperto in Discipline della Salute e del Benessere, specializzato in Scienze del Linguaggio e in Consulenza Familiare e di Coppia, laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche, diploma di Reiki (1°e 2°Li

Sono uno specialista in Discipline della salute e del benessere, nonché delle relazioni umane e di terapie olistiche che, con metodologie specifiche, aiuta i singoli, la coppia, il gruppo o il nucleo familiare a mobilitare, nelle loro dinamiche relazionali, sociali, affettive, le risorse interne ed esterne per affrontare le situazioni problematiche, nel rispetto delle convinzioni etiche dell’ute

Moncalieri
20€/h
Rosanna
1a lezione offerta!

Psicologa impartisce ripetizioni in materie umanistiche (filosofia, scienze sociali, storia, italiano) e lezioni di Comunicazione ad allievi di ogni ordine e grado

Sono una Psicologa, ho un diploma di Liceo Classico, quindi conosco bene sia le materie umanistiche: filosofia, storia, italiano, sia quelle scientifiche: psicologia , scienze sociali, Comunicazione efficace.

Roma
30€/h
Alice
1a lezione offerta!

ROMA :Insegnante con preparazione 900hr YOGA INSTITUTE con 10 anni di esperienza impartisce lezioni in advanced hatha yoga,kriya yoga, meditazione, ayurveda

La mia metodologia è personalizzata e mira a ritrovare se stessi , ogni individuo è unico e speciale, quindi a seconda della conformazione corporea, della flessibilità, dell' alimentazione e stile di vita io creerò un programma personalizzato basato sulle tecniche di yoga e meditazione che ho studiato e praticato nella mia vita e che hanno comprovati effetti sul corpo fisico e sulla psiche.

Cuglieri
25€/h
Paola
1a lezione offerta!

Percorso training autogeno e rilassamento con file audio e supporto psicologico; organizzato come in studio

Rivolgo le mie lezioni a tutte le persone dai 14 anni in su. Il percorso che propongo si articola in 8 file audio inviati tramite mail o cd (a discrezione dell'interessato) contenenti gli esercizi tipici del training autogeno: la calma, la pesantezza, il calore, il cuore, il respiro, il plesso solare, la fronte fresca; e delle tecniche di contrazione e decontrazione muscolare.

50€/h
Veronica
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Propongo meditazione guidata e stretching meridiani, lezioni di hatha yoga e yin yoga.

Sessioni individuali tramite videochiamata di meditazione guidata della durata di 30 minuti oppure meditazione guidata più stretching meridiani per poter lavorare sia sul corpo che sulla mente della durata di 50 minuti. Lezioni individuali tramite videochiamata di hatha yoga e yin yoga, durata 50 minuti.

Fiumicino
40€/h
Manolo
1a lezione offerta!

Mi chiamo Manolo e sono di Roma. Offro sessioni individuali di meditazione e gestione delle emozioni nel mio studio ma anche Online.

Lavoro con persone che vogliono migliorare la qualità della loro vita, il rapporto con se stesse e con gli altri. Le sessioni si svolgono principalmente attraverso l'utilizzo della meditazione e tecniche di rilascio emozionale. Offro sessioni online e nel mio studio.

Ortovero
30€/h
Barbara
(1 commento)
1a lezione offerta!

Docente in pratiche olistiche propone corsi e trattamenti in liguria ALBENGA provincia savona

Sono Barbara la mia grande passione sone le arti olistiche (reiki, radiostesia, astrologia evolutiva, cristalloterapia) queste discipline regalano emozioni che a mio avviso devono essere accessibili a tutti. Per questo ho scelto l'insegnamento per condividere ... Le lezioni avvengono in modo privato o in gruppo in base alla tipologia del corso.

Roma
25€/h
Aldo
1a lezione offerta!

Operatore del benessere e Massaggiatore esperto propone lezioni di massaggio, manipolazioni corporee e musicoterapia.

Specializzato in massoterapia e musicoterapia, propongo lezioni a chi si affaccia al mondo della ricerca olistica soprattutto mediante l'arte del massaggio e della manipolazione corporea, volta al raggiungimento di un benessere profondo e duraturo. Le lezioni prevedono un approccio psico-sensoriale globale alla persona.

Verona
30€/h
Gloria
1a lezione offerta!

Operatrice Olistica di Verona offre lezioni di Rilassamento, Crescita Personale, Consapevolezza Corporea e Emozionale, Massaggi

Sono Operatrice Olistica, in particolare Craniosacrale e trattamenti manuali di benessere. La ricerca della mia crescita personale, del mio benessere, mi ha portato a voler dare benessere agli altri e a far mie tecniche di Consapevolezza Corporea ed Emotiva. Offro consulenze e lezioni via skype e a domicilio, a seconda della richiesta.

Torino
20€/h
Barbara
1a lezione offerta!

Corsi Reiki Usui 1°-2°-3° livello - Master; Lezioni individuali e di gruppo a Torino e provincia da Master Reiki

Mi chiamo Barbara, sono Reiki Master Sistema Usui Tradizionale, Operatrice Olistica qualificata in Tecniche energetiche e sono una ricercatrice libera e indipendente nell'ambito energetico-spirituale.

Napoli
25€/h
Mariaelena
1a lezione offerta!

Reiki tradizionale giapponese secondo il lignaggio del Maestro Mikao Usui, meditazioni guidate, trattamento Reiki, trattamento Karmico, riequilibrio energetico dei chakras. Una mente serena è la base

Mi sono formata a Napoli seguendo il metodo d'insegnamento tradizionale giapponese tramandato dal Maestro Mikao Usui. Effettuo trattamenti Reiki individuali, trattamento Karmico, meditazioni guidate di gruppo o individuali, bilanciamento energetico dei Chakras, propongo seminari di Primo, Secondo e Terzo livello Reiki per chi fosse interessato ad imparare questa meravigliosa disciplina.

Bronte
21€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Esperto in discipline olistiche e del benessere, riequilibrio del corpo fisico, emozionale, energetico.

La conoscenza di Se, è un percorso di crescita personale, che ti consente di trovare tutto quello che ti serve "dentro di te"- Imparerai ad osservarti da fuori in maniera imparziale e senza giudizio, a consapevolizzare quello che succede e trovare la forza vitale concessaci per nascita.

Guidonia
10€/h
Bazzucchi
1a lezione offerta!

Tecniche di rilassamento, Fiori di Bach, Riequilibrio energetico, Naturopatia, Tecniche di meditazione

Queste lezioni si rivolgono a chi vuole preservare il proprio stato di salute e non solo. A chi vuole avere in mano degli strumenti validi per combattere lo stress e tutto ciò ad esso legato. Il metodo di insegnamento è diverso per ogni persona, perché ognuno di noi ha esigenze diverse e tempi diversi di apprendimento.

Roma
15€/h
Ivano
1a lezione offerta!

Lezioni CAM del Metodo Feldenkrais. Consapevolezza del corpo attraverso movimenti morbidi e comodi

Sono un insegnante-allievo del Metodo Feldenkrais, diplomato al Corso di formazione per insegnanti del Metodo Feldenkrais Roma7. Con me imparerete a muovervi con meno sforzo rende più facile la vita di tutti i giorni.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di rilassamento

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Grazie a te Maria Pia, al di sopra di ogni aspettativa! Una gioia infinita!

G
Gemma, allievo
Un anno fa
Maria pia
(1 commento)

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di rilassamento

Il rilassamento è un metodo che consente di abbassare il livello di stress o ansia attraverso tecniche come il controllo della respirazione o l'assunzione di posizioni particolari. Si tratta di un lavoro sia fisico che mentale, infatti guidati da esperti insegnanti di rilassamento, si cerca di liberare la mente dai brutti pensieri e distendere i muscoli di tutto il corpo per sciogliere le tensioni. Esistono svariate tecniche per svolgere questa attività, infatti su www.superprof.it le lezioni di rilassamento proposte differiscono l'una dall'altra per tecnica adottata. Il numero di lezioni consigliato varia in base al livello di ansia o tensione che una persona ha raggiunto, inoltre ci sono lezioni dedicate a situazioni particolari come ad esempio la gravidanza o gli attacchi di panico. Navigando sul sito www.superprof.it si possono scoprire anche tante altre opportunità come gli insegnanti di danza classica, le lezioni di pallamano, un buon insegnante di krav maga o perfino di scalata.