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Novella
- Tariffa 30€
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Numero di studenti che Novella ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Meditazione
Meditazione e Centratura Percorsi guidati per la gestione delle emozioni per bambini, ragazzi e adulti e il riequilibrio mente-corpo
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Novella un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Novella
Ciao, sono Novella. Da oltre vent’anni pratico e accompagno bambini, ragazzi e adulti in percorsi di meditazione, centratura e gestione delle emozioni, con un approccio semplice, rispettoso e profondamente umano.
Il mio percorso nasce dall’esperienza diretta: dalla pratica quotidiana, dall’ascolto del corpo e delle emozioni e dal lavoro costante con le persone nel tempo.
Non propongo tecniche rigide o teoriche, ma pratiche vissute, adattate alle esigenze di ogni età e fase di vita. Nel mio insegnamento metto al centro: il respiro la presenza l’ascolto del corpo la regolazione delle emozioni il recupero di calma e stabilità interiore.
Credo che oggi più che mai sia fondamentale imparare a rallentare, riconoscere ciò che accade dentro di noi e sviluppare strumenti concreti per affrontare stress, agitazione e sovraccarico mentale. Lavoro con adulti che sentono il bisogno di ritrovare equilibrio e chiarezza, con ragazzi che vivono fasi di cambiamento, pressione o difficoltà emotive, e con bambini, adattando le pratiche in modo semplice, creativo e adatto all’età, per favorire calma, attenzione e sicurezza.
Il mio obiettivo non è “insegnare a meditare” in senso astratto, ma accompagnare le persone a stare meglio nella vita quotidiana, con maggiore centratura, consapevolezza e fiducia.
Sono convinta che ognuno abbia già dentro di sé le risorse per stare bene: la meditazione e la centratura aiutano semplicemente a riattivarle.
Offro una call gratuita di 30 minuti, per poterci conoscere, accordarci sugli orari, decidere insieme e delineare come procederemo in modo personalizzato. Le lezioni si svolgeranno solo a distanza in videochiamata.
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Riguardo la lezione
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Riguardo le lezioni Le mie lezioni sono pensate come uno spazio sicuro in cui fermarsi, respirare e ascoltarsi, senza giudizio e senza pressioni. Sono adatte a: bambini ragazzi adulti principianti assoluti persone molto stressate o sensibili Durante gli incontri utilizzo pratiche di: meditazione guidata centratura corporea consapevolezza del respiro ascolto e gestione delle emozioni Ogni percorso è personalizzato, costruito in base all’età, alle esigenze e al momento di vita della persona. Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Serve solo la disponibilità a prendersi uno spazio per sé. Se senti il bisogno di ritrovare equilibrio, calma e centratura, sarò felice di accompagnarti in questo percorso, con rispetto e gradualità. Contattami per informazioni o per iniziare.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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“Vengo dalla Germania e cercavo un’insegnante per migliorare il mio italiano. Novella è molto professionale e attenta. Le lezioni sono pratiche e utili per la vita quotidiana.” Super consigliata
Sono del Canada e prendo lezioni di italiano con Novella. È molto gentile e professionale. Le lezioni sono chiare e ben strutturate, e mi sento più sicuro/a a parlare italiano.
Un insegnante capace e molto paziente e empatica
con una grande cultura generaleVengo dal Regno Unito e cercavo un’insegnante di italiano affidabile. Novella adatta le lezioni alle esigenze dello studente ed è sempre molto disponibile. Ottima esperienza.
“Sono indiano e sto imparando l’italiano per motivi personali e lavorativi. Novella è molto chiara e paziente. Le lezioni sono pratiche e mi aiutano a usare l’italiano nella vita quotidiana.”
Siamo una famiglia straniera che vive in Italia. Novella segue nostro figlio con grande pazienza e metodo. È un’insegnante affidabile e molto brava con i bambini non madrelingua.
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