1a lezione offerta
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Sara
- Tariffa 25€
- Risposta 13h
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Allievi2
Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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- Meditazione
- Discipline Olistiche
- Respirazione
- Mindfulness
Percorso di Mindfulness online - meditazioni guidate per coltivare insieme la consapevolezza in un'ottica olistica di equilibrio mente-corpo.
- Meditazione
- Discipline Olistiche
- Respirazione
- Mindfulness
Luogo del corso
Riguardo Sara
Ho sempre valorizzato la sensibilità e la dimensione creativa di ogni persona e il momento in cui ho incontrato la Mindfulness ha reso possibile questa mia vocazione per dedicarmi al benessere olistico degli individui nella loro totalità. Penso che dietro ogni vulnerabilità ci sia un messaggio da ascoltare, con rispetto e curiosità per la delicata potenza che porta. Sono laureata magistrale in Psicologia clinico dinamica presso l'Università degli Studi di Padova e iscritta al Registro Nazionale Federmindfulness come MBSR Teacher - Insegnante Mindfulness. Ho competenze in Astrologia umanistica in chiave psicologica e interessi un po' magici, tra cui tutto ciò che implica la connessione con i ritmi della Natura e i suoi simboli. Spero di riuscire ad entrare nel tuo mondo e aiutarti a scoprire la meraviglia che racchiude, riscoprendoti con consapevolezza.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Hai mai la sensazione di sentirti sopraffattə dalle tue emozioni e dai pensieri intrusivi? Di non riuscire a sintonizzarti con la dimensione mente-corpo? Di lasciare che l'ansia e lo stress ti portino altrove e non goderti il momento presente? Ecco, per fortuna esiste la Mindfulness! Con un approccio olistico al problema, ti guiderò nella pratica della presenza mentale tramite delle meditazioni guidate, per ritrovare la serenità che ti meriti. I miei studi in Psicologia e l'interesse per l'Astrologia mi permetteranno di accompagnarti in un percorso pensato su misura su di te e sui tuoi bisogni, co-creando uno spazio sicuro in cui poterti riappropriare del tuo benessere, momento dopo momento. Sei prontə a rifiorire insieme?
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 111€
- 10 h: 222€
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- 25€/ora
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Questa prima lezione offerta con Sara vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
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