Sara - Insegnante di meditazione - Padova

1^a lezione offerta

Sara

Tariffa 25€
Risposta 13h
Allievi
Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
2
Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof

25€/ora

1^a lezione offerta

Meditazione
Discipline Olistiche
Respirazione
Mindfulness

Percorso di Mindfulness online - meditazioni guidate per coltivare insieme la consapevolezza in un'ottica olistica di equilibrio mente-corpo.

Meditazione
Discipline Olistiche
Respirazione
Mindfulness

Luogo del corso

- Via webcam

Riguardo Sara

Ho sempre valorizzato la sensibilità e la dimensione creativa di ogni persona e il momento in cui ho incontrato la Mindfulness ha reso possibile questa mia vocazione per dedicarmi al benessere olistico degli individui nella loro totalità. Penso che dietro ogni vulnerabilità ci sia un messaggio da ascoltare, con rispetto e curiosità per la delicata potenza che porta. Sono laureata magistrale in Psicologia clinico dinamica presso l'Università degli Studi di Padova e iscritta al Registro Nazionale Federmindfulness come MBSR Teacher - Insegnante Mindfulness. Ho competenze in Astrologia umanistica in chiave psicologica e interessi un po' magici, tra cui tutto ciò che implica la connessione con i ritmi della Natura e i suoi simboli. Spero di riuscire ad entrare nel tuo mondo e aiutarti a scoprire la meraviglia che racchiude, riscoprendoti con consapevolezza.

Riguardo la lezione

Hai mai la sensazione di sentirti sopraffattə dalle tue emozioni e dai pensieri intrusivi? Di non riuscire a sintonizzarti con la dimensione mente-corpo? Di lasciare che l'ansia e lo stress ti portino altrove e non goderti il momento presente? Ecco, per fortuna esiste la Mindfulness! Con un approccio olistico al problema, ti guiderò nella pratica della presenza mentale tramite delle meditazioni guidate, per ritrovare la serenità che ti meriti. I miei studi in Psicologia e l'interesse per l'Astrologia mi permetteranno di accompagnarti in un percorso pensato su misura su di te e sui tuoi bisogni, co-creando uno spazio sicuro in cui poterti riappropriare del tuo benessere, momento dopo momento. Sei prontə a rifiorire insieme?

Tariffe

Tariffa

25€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 111€
10 h: 222€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Sara vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

Percorso di Mindfulness online - meditazioni guidate per coltivare insieme la consapevolezza in un'ottica olistica di equilibrio mente-corpo.

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Altri insegnanti di Meditazione a Padova

Lezioni di longevity energetic e trattamenti individuali con the light of life energy. istruttore e healer del team ufficiale del maestro howard y. lee.

Padova e provincia incontri di meditazione, per intraprendere un cammino spirituale, entrando in comunione con il sè interiore, necessario per ritrovare la nostra natura. primo incontro gratuito.15€/h

Life coach olistico, insegnante di mindfulness e yoga nidra. propongo sedute individuali o di gruppo per percorsi di mindfulness e 4 di yoga nidra con scadenza settimanale. programmi personalizzati pe

Insegnante certificata di hatha yoga, yoga educativo e pedagogista clinico insegna da anni meditazione. il mio corso si chiama vivi presente.

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale

Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)

Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca

Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico

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