1a lezione offerta
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Ricardo
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
30€/ora
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- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Muscolazione
- Corda
"Personal trainer e coach di boxe offre un metodo di allenamento personalizzato per forza, tonificazione e difesa personale."
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Luogo del corso
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Presso Ricardo: Bari
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Bari
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Riguardo Ricardo
Ho fatto dello sport e del movimento una ragione di vita. La mia passione per il fitness e la boxe nasce da lontano, guidata dalla convinzione che la disciplina fisica fortifichi anche la mente. Metto a disposizione la mia esperienza e la mia energia per accompagnarti in un percorso di crescita personale, aiutandoti a superare i tuoi limiti, migliorare la tua forma fisica e acquisire sicurezza attraverso allenamenti efficaci, stimolanti e su misura."
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Portoghese
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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"Vuoi trasformare il tuo corpo e potenziare la tua mente? Con 21 anni di esperienza nel fitness e nella boxe, offro percorsi di allenamento personalizzati e su misura per ogni livello. Che il tuo obiettivo sia la tonificazione, il dimagrimento, la forza o la tecnica di combattimento, ti guiderò passo dopo passo con un metodo dinamico, sicuro e mirato ai tuoi traguardi. Insieme tireremo fuori la tua versione migliore, lavorando con disciplina, energia e costanza per risultati concreti e duraturi."
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
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lezioni offerte
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- 1h
webcam
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Fabrizio
Bari- Confermato
Personal trainer e istruttore di ginnastica posturale, propone lezioni di gruppo o individuali a roma
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Francesco
Bari & Via webcam- Confermato
Calisthenics coach con 4 anni di esperienza e diverse partecipazioni a gare regionali e nazionali.
- 10€/ora
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Giuseppe
Bari & Via webcam- Super insegnante
Mi chiamo giuseppe lisi, sono laureato in scienze motorie sportive. da anni aiuto persone di tutte le età a migliorare il proprio benessere fisico attraverso allenamenti personalizzati e programmi su
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Giada
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Ballerina dal 2009 e oggi insegnante di danza. giada, 22 anni, bari
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Personal trainer dott.gianni martinelli personal trainer a domicilio, in sede :gym body e brain.
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Bari & Via webcam- Nuova
* analisi tecnica del tennis (video analysis). * preparazione atletica per tennisti. * alimentazione per il giorno della gara e recupero. * mental coaching basato sulla tua esperienza nel circuito. *
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Rossana
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Maria teresa
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Personal trainer, preparatrice atletica, istuttrice coni, tecnico di ginnastica posturale. gym- casa
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Francesco
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Sono un personal trainer certificato con 3 guinness world records. creo piani di allenamento su misura per ogni livello e obiettivo: dimagrimento, massa muscolare, forza, resistenza e performance.
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Lucia
Bari & Via webcam- Nuovo
Istruttrice hatha yoga 250h diploma csen e yoga alliance istruttrice ginnastica posturale diploma csen istruttrice pilates diploma csen istruttrice yoga per bambini metodo balyayoga
- 40€/ora
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Cristian antonio
Bari & Via webcam- Nuovo
Laureato in scienze delle attività motorie e sportive, propone un servizio di personal a distanza con massima attenzione per ottenere al massimo i progressi richiesti.
- 15€/ora
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Pierpaolo
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Laureato in fisioterapia, offro servizio di personal training o riabilitazione per giovani adulti
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Salvatore christian
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Personal trainer laureato in scienze delle attività motorie e sportive - certificato fipe 1 livello e elav basic certification - allenamenti basati su misura per salute e performance.
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Martin
Bari & Via webcam- Nuovo
Personal trainer fipe: ricomposizione corporea, dimagrimento, functional training, esercizi di mobilità, stretching, programmi di forza e ipertrofia. in continua formazione.
- 15€/ora
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Sandra
Bari & Via webcam- Nuova
Laurea scienze motorie, diploma personal training, functional training e self miofascial release
- 50€/ora
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Mariateresa
Bari & Via webcam- Nuova
Ex agonistica atletica e nuoto (1000mt ranista). ex ballerina classica. certificata in posturologia. specializzata in preparazione atletica potenziamento/ritrovare tono muscolare. corsa e corpo libero
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Annalisa
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Personal trainer con certificazione internazionale: allenamenti in palestra, a domicilio e online per raggiungere ogni obiettivo! programmi per principianti, fitness avanzato e recupero fisico.
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Raimondo
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