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Elisabetta
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Numero di studenti che Elisabetta ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Personal Trainer con esperienza pluriennale. Istruttore certificato di Street Workout nel prato.
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Riguardo Elisabetta
Istruttore Certificato Trekkmill. Diploma di istruttore nazionale FITNESS e PERSONAL TRAINER. Iscritta allì’albo nazionale AQSI Associazione sportiva ente di promozione portiva, riconosciuta dal CONI. Allenamento funzionale e body building. Allenamento con Street Workout. Specializzata in percorsi di tonificazione e riattivazione muscolare.
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Praticare sport all'aperto, specialmente in spazi verdi o vicino all'acqua, migliora l'umore e l'autostima. Avvicinarsi alla natura ha un effetto calmante e riduce lo stress. L'esposizione alla luce solare solleva anche il tuo spirito e ti dà una buona dose di vitamina D.
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