1^a lezione offerta

Giuseppe

Tariffa 26€
Risposta 1h
Allievi
Numero di studenti che Giuseppe ha seguito da quando è arrivato su Superprof
2
Numero di studenti che Giuseppe ha seguito da quando è arrivato su Superprof

26€/ora

1^a lezione offerta

Personal Trainer
Fitness
Rinforzo muscolare

Personal Trainer/ istruttore di funzionale per allenamenti individuali o a piccoli gruppi

Personal Trainer
Fitness
Rinforzo muscolare

Luogo del corso

- Presso Giuseppe: Torino
- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 20 km da Torino

Riguardo Giuseppe

Mi chiamo Giuseppe sono un ragazzo con una grande passione per lo sport. Sono un atleta di karate agonista e svolgo gare a livello nazionale ed internazionale da 11 anni (cintura nera 1° Dan). Sono diplomato al Liceo Scientifico Sportivo e sono iscritto alla facoltà di scienze motorie. Ho acquisito presso la FIF RAVENNA il diploma da istruttore di Functional Training, e successivamente, anche quello da PERSONAL TRAINER. Possiedo anche abilitazione BLSD. Posso aiutarti a migliorare la tua salute e ad ottenere il corpo dei tuoi sogni attraverso allenamenti personalizzati e mirati al singolo individuo dopo aver eseguito specifici test che ripetuti nel corso delle settimane permetteranno di monitorare con precisione i risultati ottenuti. Sono un ragazzo sveglio, socievole e determinato, con una grande passione per lo sport.
Per qualsiasi informazione resto a disposizione, grazie Giuseppe.

Riguardo la lezione

L'allenamento funzionale è una metodologia di esercizio fisico volto a migliorare la funzionalità specifica dell'organismo a determinati gesti o sforzi.
Detto anche Functional Training, quello funzionale è un tipo di allenamento che punta a migliorare la qualità dei movimenti e a prevenire possibili lesioni mediante una serie di esercizi complessi. L’allenamento funzionale permette di esercitare dei movimenti che coinvolgono diversi distretti muscolari allo stesso tempo. Un elemento centrale è lo sviluppo di una maggiore stabilità a livello del core e della coordinazione, in quanto elementi di base per praticare l’allenamento di forza e cardio senza correre il rischio di lesioni.
Per raggiungere l’obiettivo, questa forma di allenamento prevede per lo più esercizi a corpo libero o con attrezzi, che permettono di migliorare la coordinazione intermuscolare e intramuscolare.

Tariffe

Tariffa

26€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 130€
10 h: 260€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Giuseppe vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

webcam

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Riguardo Giuseppe

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Altri insegnanti di Personal Trainer a Torino

Personal trainer certificato a torino e online | dimagrimento, tonificazione e allenamenti personalizzati, anche a domicilio

Personal trainer certificato dalla burningate e laureato in ingegneria aerospaziale con esperienza decennale e una solida formazione teorica in biomeccanica e fisiologia applicata all'allenamento.

Personal trainer a torino: allenamento personalizzato per forza, ipertrofia e ricomposizione corporea. (anche online)

Personal trainer certificato, specializzato nella disciplina del calisthenics, insegna e crea percorsi di allenamento completamente a corpo libero. contattami per una consulenza gratuita

Difesa personale e fitness a casa per donne e bambini - più sicurezza, forza e autostima.

Personal trainer a torino | forza, tonificazione, allenamento funzionale e hyrox. allenamenti su misura per raggiungere assieme il tuo obbiettivo! non devi essere allenato per iniziare. devi solo de

Personal trainer certificata specializzata in allenamento al femminile e ricomposizione corporea, istruttrice di pilates, propone lezioni interattive interamente studiate in base alle tue esigenze

Personal trainer, ed ex studente di medicina, insegno biomeccanica degli esercizi, anatomia e materie correlate per preparazione certificazione pt o per imparare ad allenarsi correttamente in palestra

Dottore in scienze motorie propone allenamenti dal vivo e online. dimagrimento, tonificazione, incremento massa muscolare e forza

Istruttore qualificato di ginnastica artistica e calisthenics. offro principalmente coaching online personalizzato e lezioni individuali di calisthenics in palestra, con programmi strut

Personal running l'arte di correre: trasformare uno sport impattante in uno rigenerante! l'ultra terence ti aspetta in piazza d'armi per iniziare la tua trasformazione. luogo di allenamento eventuale

Lezioni di pilates per uomini, donne che vogliono sentirsi più forti e pieni di energia. un approccio moderno che unisce movimento, postura per ritrovare energia, equilibrio e benessere .

Chinesiologa laureata in scienze motorie, insegno il metodo pilates matwork utilizzando anche i piccoli attrezzi.

Insegno stretching, fitness e workout con lezioni presenziali individuali o di gruppo 40+. trasforma il tuo corpo over 40 con energia, sorriso e allenamenti su misura.

Laureato magistrale in scienze motorie, powerlifter e cintura nera di karate 1° dan

Personal trainer laureato in scienze motorie propone allenamenti online personalizzati per dimagrimento, tonificazione e benessere. esperto in allenamento sportivo (calcio, tennis, padel)

Laureata in scienze motorie, lavoro in palestra come personal trainer e corsi di gruppo. mi occupo principalmente di ginnastica posturale e dimagrimento. contattami per un primo incontro senza impegno

Personal trainer / lezioni di karate kyokushin e allenamento fisico con inglese – autodifesa, forza, forma fisica e sviluppo personale per bambini, ragazzi e adulti

Chinesiologo e personal trainer di iii livello riconosciuto dal coni certificato asi

Operatrice eclettica di attività di benessere e consapevolezza corporea per lo sport; il benessere psicofisico; la creatività espressiva. esperienze in ambito artistico performativo ed educazione fisi

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